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瑜伽老师的问题


我去hot yoga studio去上课,有的老师话很多,就是基本上啥动作都不做,就一直说让你这样那样,想问大家的瑜伽老师都这样吗?我本来以为去练瑜伽顺便能冥想一下,但是老师一直不停的说,我基本很难安静下来。
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看老师和STUDIO,像COREPOWER一样基本都是只说不做的,但有些老师话多,有些偏冥想的,要多去几次尝试不同的老师。如果希望偏冥想的建议看看LOCAL的STUDIO,个人觉得比连锁的HOT YOGA更好
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去过两不同的bikram yoga studio, 有的老师示范,有的不示范,我喜欢前者
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瑜伽老师的水平好的和差的区别真是挺大的,要多试几个,找到喜欢的,
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真正的瑜伽guru都是很鄙視bikram的;換個真正的瑜伽館吧
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除非是刚开始练瑜伽还不会动作,要不然老师示范不示范其实无所谓吧,一直抬头看老师多难受啊。不过我很看重老师有没有在观察学生的动作,能不能指导纠正。如果你觉得这个老师话太多,太聒噪,就换一个。
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真正的瑜伽guru都是很鄙視bikram的;換個真正的瑜伽館吧
kiwisscherry 发表于 3/21/2017 8:51:35 AM
为啥鄙视?练个瑜伽还有级别么?
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为啥鄙视?练个瑜伽还有级别么?
聚 发表于 3/21/2017 10:38:59 AM
因为在他们眼里热瑜和舞韵还有空中瑜伽 都是不存在的
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很多美国人把瑜伽就当成一个运动,一边做瑜伽一边聊家常的也有,好的瑜伽老师挺少的,lz多试试吧。
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不知道国内的瑜伽老师什么水平?马上要回国呆大半年想找个地方练
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