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请教如何看健身分析表?


在健身房看到有人在用一个像体重仪的东西,就跟着凑热闹,结果发现是一个测肌肉的仪器。但是不太明白有些结果,想请教懂行的姐妹帮忙解释一下。谢谢了!
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4.761lb是你手臂上的fat,13.91和13.80是你两腿上的fat,中间那个是core核心从胸部开始到臀部的脂肪重量。只能根据你的图片猜。
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这些是你四肢和躯干的肌肉量,下面的数字是 Lean/Ideal Lean X 100%
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这些是你四肢和躯干的肌肉量,下面的数字是 Lean/Ideal Lean X 100%
e-bunny 发表于 4/19/2017 9:25:49 PM

谢谢分析。所以说百分比越大越好?
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4.761lb是你手臂上的fat,13.91和13.80是你两腿上的fat,中间那个是core核心从胸部开始到臀部的脂肪重量。只能根据你的图片猜。
mom-in-training 发表于 4/19/2017 5:51:48 PM

没错!
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