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说说简单快捷的做饭菜谱吧

我可以提供几个
1.鸡胸炒芹菜
2.鸡胸炒芹菜+豆干
3.黑椒牛肉/牛肉片(火锅肉片)
4.黑椒羊肉片(火锅肉片)
5.孜然羊肉片
6.宫保鸡丁
7.凉拌黄瓜,凉拌西红柿,黄瓜加西红柿,黄瓜加粉丝,黄瓜加火腿,黄瓜加火腿加粉丝,黄瓜加牛油果加玉米粒
8.青椒土豆丝
9.青椒鸡丁
10.黑椒土豆鸡丁
11.清蒸鱼片
12.水煮鱼片
13.糖醋鱼片
14.西红柿面
15.鸡汤面
16.牛肉汤面
17.鸡胸炒鲜蘑
18.麻婆豆腐
19.家常豆腐
20.凉拌豆腐
21.豆腐白菜汤
22. 凉拌豆腐丝
23.炒上海菜
24.炒空心菜
25.炒油麦菜(家附近没中超,炒中超超市蔬菜算奢侈品)
26.凉拌佛手瓜
27.混沌皮+肉馅+玉米=馄饨汤
28.韩国豆腐煲(豆腐+海鲜/牛肉+kimchi+辣椒粉+洋葱)
29.日本咖喱块+土豆+胡萝卜+洋葱+海鲜/牛肉/鸡肉/鸡翅
30.kimchi炒饭,鸡肉炒饭,鸡蛋炒饭,+胡萝卜丁/玉米/黄瓜/青椒
31.酸菜牛肉片汤
32.周末炖的排骨汤+白萝卜,or+白菜,or排骨面,or排骨混沌
33. Teriyaki鸡胸肉+水煮西兰花
34.Korean miso sauce(黄盒子)+豆腐+牛肉+葱花+姜末+金针菇 其实就是 Doenjang Guk!!!
35.干锅火锅酱+土豆/虾/西兰花/肉片/蘑菇=麻辣香锅
36.老干妈炒饭
37.李锦记蒜蓉+蚝油+生菜
38.肉片+鲜蘑菇
39.李锦记麻辣火锅酱煮牛肉片+白菜+粉丝汤
40.酸菜+白菜+粉丝汤
41.李锦记麻辣火锅酱拌面
42.海底捞麻辣香锅料+充足蒜蓉+香油拌日本凉面烤箱类
1.用韩国烤肉酱+生老抽料腌鸡翅一小时,烤之(预热375度,正面烤15min,反面15min,按照个人口味调整,喜欢皮焦些的时间长点但鸡肉一定要烤熟否则有细菌)
2.蒜蓉烤虾(腌制半小时,400度十分钟)
3.烤羊排:腌制一小时,整块烤二十分钟,外面熟以后切成一条一条排骨,再刷酱汁,再烤二十分钟(预热375,烤时一直375)
4.烤pork rib:用韩国辣酱+miso酱腌制一小时,连汤汁和pork rib+土豆胡萝卜丁一起放烤盘,烤之(预热375,烤时一直375,烤的时间按照量调整吧,至少375 30min吧)
5.烤五花肉:韩国烧烤酱腌制,一条一条刷好摊开,烤之(375 每一面15-20分钟,取决于五花肉厚度,越厚时间越久)
...持续更新~~~~
N.晚上好累,去中国城好累,别的不想吃,算了不吃了
最后编辑Shopping223 最后编辑于 2017-09-13 09:44:19
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西红柿炒鸡蛋,小疙瘩躺,凉拌黄瓜
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青椒土豆丝不快捷啊,切丝烦死人
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用工具,自己切多麻烦
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青椒土豆丝不快捷啊,切丝烦死人
cocojj 发表于 9/12/2017 3:42:57 PM

啊哈哈对,切丝的菜都太奢侈了,只有周末才能吃上。。。平时只能凉拌XX做素菜加上一个鸡胸炒XX好切的蔬菜/黑椒XX肉片或者XX鱼片。中餐馆的外卖完全无法每天吃,好大油,而且有时候蚝油放多了那种味道实在咽不下去。
但泰国外卖盒sushi外卖还好!!
曾经试过晚上只吃沙拉或者三明治,也吃吐了。。
最近想做poke bowl,不知道有没有推荐哪个超市卖可以生吃的鱼肉?
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对我这种懒人加废人来说这些都不简单…
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等看懒人菜谱
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这算快捷菜啊,楼主好勤劳!
我认为的快捷菜就是冰箱里搜刮任意菜品+白饭+韩国辣椒酱....或者冰箱里搜刮任意菜品加火锅料乱炖...
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……我觉得所有的带肉带菜的小炒都烦死个人,哪里快了……鸡胸牛柳猪里脊都一个德行,得上浆不然不嫩,得和菜分开来炒最后再合起来不然不是肉老了就是菜炒过了……要想快手远离炒肉啊 TAT 我一般只有实在很馋的时候才炒这种肉类菜。

荤菜蒸起来或者炖汤会方便得多,譬如粉蒸肉,肉饼蒸蛋,各种鸡汤排骨汤之类。虽然时间较长,但是需要你动手的时间很短。另外卤菜也很方便。还有香肠,煮饭时直接在电饭煲上放几根,饭熟时香肠也熟了。

蔬菜单独炒会很快,或者炒蛋也很快。番茄炒蛋,洋葱炒蛋,蘑菇炒蛋,香椿炒蛋,韭菜炒蛋,都不错。配上鸡蛋做汤也极好,譬如丝瓜蛋汤,番茄蛋汤,等等。
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回复:说说简单快捷的做饭菜谱吧

做 taco 很快啊~~
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