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需要很多睡眠,是缺少某种营养吗?

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最后编辑swimmy 最后编辑于 2018-01-03 14:28:00
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听起来有点像贫血。做过cbc吗?
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才上初中作业应该不多,抓紧时间争取9点睡觉的话到早上7点也差不多11个小时睡眠了

或者就是下午放学回家小憩半个小时也有帮助。
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我是夜猫子,并且每天需要睡10小时,从来没改好过。除了血压偏低没什么毛病。
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我经常睡11个小时
命里有时终须瘦,命里无时胖成球。今朝有食今朝吃,明日更肥明日忧。
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25岁了每天还睡9个小时
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如果不是身体疾病,男孩子运动最好是整年不间断,天天一个小时左右.
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看一下有没有贫血。不过有些人就是需要很长睡眠吧。我现在如果不上班也可以睡10小时以上的。
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孩子是单独睡的吗?我知道有的小朋友半夜里偷偷的玩Game。我姐的娃是个挺乖学习成绩也很好的娃,但是喜欢玩Game, 他家里娃的手机Pad晚上都是让放在卧室外的走廊上的,有天半夜娃爹半夜起来上厕所,本来是有Master bath不需要出卧室,但那天就出卧室去看了下, 发现走廊里娃的Pad不在, 进娃的房间发现玩的正嗨, 那时候是凌晨4点多,遂大怒。
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听上去像是贫血, 去查一下, 补补铁, 平时多吃些牛肉。
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