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请教给孩子带什么午饭。


一直在学校订饭,儿子说饿的太快,觉得lunch分量不够。
但是学校不用微波炉,不知道如果自己带饭的话,准备什么比较好,
想到的就是早上准备炒饭和炒面,不会到中午黏糊到一起。

请达人们建议该带什么?多谢
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mark等看

---发自Huaren 官方 iOS APP

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最近刚给娃带饭,prek时不知道挑食,一直吃学校的饭。现在突然说学校饭难吃,只好带饭。今天带了饺子放保温饭盒,另加蘸醋一小碗,我闺女吃饭必须样样全,少啥都不行。再就是是炒饭,老外的蝴蝶面通心粉用西红柿,红肠,ham,鸡蛋,蔬菜粒和猪肉炒,里面主食少配料多,连吃很久还说没吃够。早起炒好放保温杯,另备一个空饭盒倒里面吃,外加一些卤牛肉片,鸡柳,cheese什么的放小分格里面。
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最近刚给娃带饭,prek时不知道挑食,一直吃学校的饭。现在突然说学校饭难吃,只好带饭。今天带了饺子放保温饭盒,另加蘸醋一小碗,我闺女吃饭必须样样全,少啥都不行。再就是是炒饭,老外的蝴蝶面通心粉用西红柿,红肠,ham,鸡蛋,蔬菜粒和猪肉炒,里面主食少配料多,连吃很久还说没吃够。早起炒好放保温杯,另备一个空饭盒倒里面吃,外加一些卤牛肉片,鸡柳,cheese什么的放小分格里面。
zhouxiaotu 发表于 10/12/2017 5:35:13 PM
谢谢,通心粉是好主意,还有鸡柳有时候可以单独做一顿。

多谢MM的好点子。
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Mark , 等idea
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炒饭,小披萨,饺子,汉堡,然后加一盒水果。
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炒乌冬面,我女儿吃了三周还没腻。里面加虾仁和冷冻蔬菜新鲜蔬菜一起炒。
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🍙 火腿,炒蛋,水煮西兰花
Ham 土豆通心粉沙拉
小番茄,切小块的起司,ham  用竹签串起来 4-5 串就好
土豆饼/鸡蛋饼/ 各种饼
Chips  牛油果酱,一个鸡蛋
饺子/肉包
馒头里夹肉松 或夹鸡肉+海鲜酱
各式炒面/酱油拌面
基本三文治
有时肉松寿司 等等
都跟 果汁+水+一个饼干/自己烤的蛋糕或面包(很小)+ 一个水果+ Candy 。 ( 这里其实包括回家路上的小食了)
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mac n cheese,加点切碎的ham,也可以做小饼,蔬菜剁碎放里头煎,咸的cupcake放点肉碎和cheese,这个需要烤箱
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炒乌冬面,我女儿吃了三周还没腻。里面加虾仁和冷冻蔬菜新鲜蔬菜一起炒。
小蘑菇一家 发表于 10/12/2017 6:57:42 PM

请问乌冬面在炒之前是先煮熟才炒对吧。
记得好像在馆子里也吃过,是很好吃。
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