楼主:dxepvefc	[健身日记] 为2018年的健身计划开贴记录，争取每周更新！

发送短消息 UID 368989 帖子 104 精华 0 威望 0 魅力 152 现金 126 元 经验 128 性别 来自 在线时间 119070 注册@ 2015-05-27 最后登录 2019-02-22 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 dxepvefc 等级三等兵 帖子104 威望0 魅力152 精华0 注册@2015-05-27	81# 字体大小: t T 发表于 2018-07-19 13:19 |只看楼主 第三十一周更新： 体重：135磅；三围：87cm, 75cm, 99cm。 最近都没有动力来这里更新了，每天还在坚持运动可是体重纹丝不动。离我今年的目标只有一步之遥，可是却总也实现不了。也不知道这个平台期要持续多久，不开心！！！
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发送短消息 UID 368989 帖子 104 精华 0 威望 0 魅力 152 现金 126 元 经验 128 性别 来自 在线时间 119070 注册@ 2015-05-27 最后登录 2019-02-22 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 dxepvefc 等级三等兵 帖子104 威望0 魅力152 精华0 注册@2015-05-27	82# 字体大小: t T 发表于 2018-07-19 13:24 |只看楼主 第三十二周更新： 体重：138磅；三围：88cm, 77cm, 100cm。 这周的体重真的是连我自己都吓到了，减不下来也就算了，居然还给我反弹。照这个节奏发展下去，不知道何年何月才能实现我的目标。我需要大吃一顿发泄一下！
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发送短消息 UID 354524 帖子 124 精华 0 威望 0 魅力 144 现金 127 元 经验 126 性别 来自 在线时间 24480 注册@ 2014-11-16 最后登录 2019-01-02 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 Jcrewmm 等级三等兵 帖子124 威望0 魅力144 精华0 注册@2014-11-16	83# 字体大小: t T 发表于 2018-07-23 05:47 |只看该用户 加油加油。为了理想的身材努力
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发送短消息 UID 368989 帖子 104 精华 0 威望 0 魅力 152 现金 126 元 经验 128 性别 来自 在线时间 119070 注册@ 2015-05-27 最后登录 2019-02-22 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 dxepvefc 等级三等兵 帖子104 威望0 魅力152 精华0 注册@2015-05-27	85# 字体大小: t T 发表于 2018-08-06 09:32 |只看楼主 第三十四周更新： 体重：135磅；三围：88cm, 75cm, 98cm. 跟最后一磅的斗争还在继续。每天跑步2.5miles，坚持了两周体重没有任何变化。不过上周出差，每天都在吃吃喝喝，体重不涨就很高兴了。这周开始恢复routine，希望八月底可以甩掉最后一磅。
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发送短消息 UID 404346 帖子 124 精华 0 威望 0 魅力 546 现金 147 元 经验 300 性别 来自 在线时间 97950 注册@ 2017-06-01 最后登录 2019-02-19 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 daodaoduoduo 等级三等兵 帖子124 威望0 魅力546 精华0 注册@2017-06-01	87# 字体大小: t T 发表于 2018-08-07 17:39 |只看该用户 加油加油加油！！！
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