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[健身日记]

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MM好棒 加油!
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第十五周 体重:142磅;三围:91cm, 78cm, 101cm。因为上上周体重自减肥以来第一次增重,痛定思痛,这周小红帽跳足六天。跳到第四天,终于可以勉强一次跳完,还是每天都有一种要死的感觉。下周要出差一周可能没有时间来及时更新,希望在三月底能减到140磅。加油!
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第十七周 体重:141磅;三围:90cm, 80cm, 100cm。因为上周出差错过了一周的更新,不过因为出差之前重感冒,那一周都没有练,体重也没有什么变化没什么值得更新的。上周在外出差一直都在吃吃喝喝都没有什么机会锻炼,还好体重没有长反而掉了一磅。三月底减到140磅的目标是无法实现了,希望四月份能够减到138磅。加油!
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第十八周 体重:142磅;三围:90cm, 80cm, 100cm。上周刚下飞机就又感冒了,这个冬天流感真是太严重了。以前我好多年也不生一次病,这个冬天一直不停的感冒。前后大概四五次,而且战线拉很长,经常一次感冒要十天半个月才能彻底好。中间再穿插着娃感冒,老公感冒,一整个冬天不是自己生病就是在照顾病号的过程中。最近天气终于开始升温,真的是迫不及待要跟冬天说再见。可是我的减肥大业还没有完成,希望在夏天到来之前能减到135磅。最近实在是太懒了,上个星期又找借口荒废了一周的时间,这个星期真的不能再懒了,要不然这个月的目标又没有办法完成了。想想夏天能穿的漂亮衣服,努力减肥吧!
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第十九周 体重:141磅;三围:89cm, 78cm, 99cm。上个星期逼着自己跳了四天郑多燕小红帽,周中体重一度降到139磅,狂喜。结果周末出去吃了一顿牛排,一顿火锅。虽然整个周末一直没有闲着,走了很多路,做了很多事,可是已经感觉不妙了。果然今天一上称又涨回到141磅。到月末只有两个星期,还有3磅要减,继续努力吧。
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