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[健身日记]

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MM加油~~~
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第二十三周更新: 体重 138磅;三围:87cm, 76cm, 100cm。 郑多燕已经有一个多月没有跳了。彻底放松懒了两周之后,慢慢找到了新的routine,那就是每天饭后散步遛娃。自从外面天气好了,娃是彻底关不住了,家里成堆的玩具都失宠了。每天除了睡觉吃饭的时间就一定要出去玩。虽然散步的运动量和运动强度和跳操不能相提并论,不过看着我还在缓慢下降的体重还是很欣慰的。亲子活动和减肥一起两不耽误,一举两得。在减四磅我今年的目标就要实现了,胜利在望,想想还有一些小激动呢!应该好好想想该用什么方法犒劳一下自己
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第二十四周更新 体重:137磅;三围:89cm, 75cm, 99cm.

出差几天各种吃喝,体重没涨很是开心。懒的掉渣的一周,啥运动也没做。
最后编辑dxepvefc 最后编辑于 2018-05-31 11:26:55
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第二十五周更新 体重:136磅;三围:89cm, 75cm, 99cm.

Memorial Day长假也没能激起我运动的欲望,懒的要死。为了带娃游泳昨天办了很贵的健身房会员卡,要对得起会费以后每周至少去三次,还要带上家里的另一个懒货,希望他能减一减与日剧增的大肚腩。如火的六月让我们动起来!
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第二十六周更新 体重:136磅;三围:89cm, 76cm, 100cm.

自从办了健身卡,每天都带着娃去健身房打卡,一周五天。不过每天虽然在健身房呆上两个小时,运动量却没有增加。每天就带着娃在泳池玩玩水,偶尔有机会跑个步。体重最近也一直没有什么变化。
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第二十七周更新 体重:135磅;三围:89cm, 76cm, 100cm.

上周懒得没有更新,这周一起更新一下。持续每周健身房打卡中,离我最初设定的减20磅的目标已经近在咫尺,再努力一把这个月末应该能够达成。加油!
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楼主太棒了!加油坚持住啊!
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