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有了解climber exercise machine的姐妹吗?


听说非常effective burn calories,同时cardio + strength

有些心动
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是那个Jacob ladder的东西吗?每次爬10分钟我就阵亡了。
我举报一个又色情,又低俗,又反华的艺人名字——黄日华。请组织部敏感词他!
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回复 2楼玫姜瑰宝的帖子


就是这样的:
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有意思,我来贴个视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=QufiVxH_e_w
放家里不占地方

不过想知道这个能帮助rock climbing吗?
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确实超级累。我最多3分钟就得歇一会儿。
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确实超级累。我最多3分钟就得歇一会儿。
limeridge 发表于 1/2/2018 5:58:05 PM
谢谢,终于有用过的姐妹了
伤膝盖吗?用了多久?声音大不大?smooth吗?
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有意思,我来贴个视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=QufiVxH_e_w
放家里不占地方

不过想知道这个能帮助rock climbing吗?
anna6093 发表于 1/2/2018 2:12:15 PM
头像照片羡慕死我了
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有意思,我来贴个视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=QufiVxH_e_w
放家里不占地方

不过想知道这个能帮助rock climbing吗?
anna6093 发表于 1/2/2018 2:12:15 PM
mm做什么abs training?
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9#

确实超级累。我最多3分钟就得歇一会儿。
limeridge 发表于 1/2/2018 5:58:05 PM
谢谢,终于有用过的姐妹了
伤膝盖吗?用了多久?声音大不大?smooth吗?


sandbay 发表于 1/2/2018 6:35:45 PM
我看amazon上review有些人说做多了膝盖疼

---发自Huaren 官方 iOS APP

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有意思,我来贴个视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=QufiVxH_e_w
放家里不占地方

不过想知道这个能帮助rock climbing吗?
anna6093 发表于 1/2/2018 2:12:15 PM
mm做什么abs training?

sandbay 发表于 1/2/2018 6:37:24 PM
我就是做大重量举铁,主要是卧推、深蹲、硬拉三大项,这对核心力量要求很高,所以长久下来不单独做任何abs workout也可以有腹肌

当然体脂比要低才能显示出腹肌来

---发自Huaren 官方 iOS APP

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