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[温馨家肴]

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小孩子超喜欢的【肉末土豆泥】


俊宝不爱吃马铃薯,只有几个有限的马铃薯菜他愿意吃。这款肉末土豆泥是其中一款。

每次做这个菜,我会给他蒸上几块西兰花和胡萝卜一起吃。这样就各种营养都有了,是个不错的儿童餐哦!

唯一不足的地方是俊爹这个土豆控每次都会和儿子抢着吃这道菜。


材料:

2 只 土豆

3-4 大勺 多用途肉臊

1 小勺 酱油

一点点的蚝油

1/2 小勺 芡粉

1/2 杯 水

一点点食盐

一撮 胡椒粉





1. 土豆削皮洗净切块后加点水煮软,也可以蒸软。沥干水份,加点食盐和胡椒粉后压成泥。

2. 把压好的土豆泥放到碗里。

3. 如果家里没有备好的多用途肉臊,可以先炒制肉臊 (食谱点击这里)。

如果冰箱里已经有做好的肉臊,取几大勺在热锅里加热即可。

4. 加热好的肉臊铺到土豆泥上。芡粉加1/2杯水混匀,倒入锅里煮滚,加点酱油和蚝油调味。

5. 把煮好的芡汁淋到肉末土豆泥上,撒点葱花就好了。




欢迎到我的新浪博客玩--
http://huaren.us/s/blog_67f589f40102xbfi.html


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    2#

    看着就好吃!赞~

    ---发自Huaren 官方 iOS APP

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    谢谢分享尝试一下
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    4#

    谢谢lz的分享,看着就好吃,有空做给我家挑食的娃试一下
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    5#

    如何做肉燥啊?找不到你的食谱
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    Mark mark mark
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    7#

    这也太不健康了,太多油。
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    8#

    你娃喜欢这种汤汤水水的饭吗?我家的只吃干的

    ---发自Huaren 官方 iOS APP

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    9#

    那不是油,是玻璃芡
    我的博客: http://www.blogkaki.net/7260/ http://blog.sina.com.cn/spicehunt http://spicehunt.blogspot.com/
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    10#

    华人把我的链接改了。(把空格去掉

    http://  blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_67f589f40102x3oq.html
    我的博客: http://www.blogkaki.net/7260/ http://blog.sina.com.cn/spicehunt http://spicehunt.blogspot.com/
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