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是我没看见还是楼主没说?楼主多高?
梦回他年 发表于 2/17/2018 10:00:09 PM
抱歉在以前的帖子里讲过,楼主个子很矮,净高1.56-1.57吧,骨架应该属于宽的那种,生娃前120磅左右比较健康的感觉。
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02/17 Saturday Day5 早起称重125.8

02/18 Sunday   Day6 早起称重129

02/19 Day7 早起称重 na

周六一顿饺子宴,一夜之间体重直冲130,吓死我了!昨晚大半夜地爬起来踩椭圆机,今天一早被小娃们闹得忘了称了,只能明早再补上了。第一周过去就当是预热吧,一磅没减下来反倒增加了,看来我真得要很严格地要求自己了。自己没好好减, 都不好意思来更新了,这可能就是发帖监督的好处吧。
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回复 1楼Ice_Blue的帖子


真赞啊,羡慕你能从143减到120。 我也想减20lbs
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02/17 Saturday Day5 早起称重125.8

02/18 Sunday   Day6 早起称重129

02/19 Day7 早起称重 na

周六一顿饺子宴,一夜之间体重直冲130,吓死我了!昨晚大半夜地爬起来踩椭圆机,今天一早被小娃们闹得忘了称了,只能明早再补上了。第一周过去就当是预热吧,一磅没减下来反倒增加了,看来我真得要很严格地要求自己了。自己没好好减, 都不好意思来更新了,这可能就是发帖监督的好处吧。
Ice_Blue 发表于 2/19/2018 12:00:18 PM
可能吃咸了 水肿。 这种一天涨上去的,应该很快能下来
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和楼主握爪!刚开始一个月。断断续续,一周四次Gym。youyong或椭圆机。因为很久没有锻炼了,一开始抱着恢复体能和挑战能不能坚持的心态。和楼主一起坚持✊
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好几天没来打卡了,原因是饮食完全没法控制,也不敢上称。家里有老妈我真的没有办法照以前的方式控制,坐那儿工作她能给你煮好一盘饺子端到你跟前儿,早上蒸一堆包子红薯什么的,还跟我以前坐月子催奶的时候一样天天做酒酿,炖汤.......
我唯一能控制的是等全家人都睡了跑椭圆机和keep。很久没有keep了,我估计我那新增的8磅肉全长肚子和腰那儿了,居然一组腹肌撕裂都完成得费劲了!明天早上无论如何都要上称!
最后编辑Ice_Blue 最后编辑于 2018-02-23 00:35:00
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02/23 Friday Day11 早起称重129.8 磅。

历史新高!都想哭了,今天在家工作,中午老妈又煮了一锅豆丝(老妈带来的老家特产)上楼叫我吃饭,我不吃,说我这样没法减肥,而且越来越肥,她说你两个孩子,你不吃怎么行,身体搞垮了怎么办。我苦口婆心跟她讲我不是不吃,是要健康地吃。我说你以后不要给我做午饭,别来叫我吃饭,我自己想吃什么我自己弄!她说那我心里过不得,这跟你对你女儿不是一样的吗,她不吃你不是想着办法要她吃?......此处省略五千字。

真的要抓狂了,有这样的老妈,怎么减肥啊?
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想了很久,楼主决定弃楼了,因为不想在这里传递负能量,毕竟大家来这里是交流健身减肥经验,而不是来说家长里短的。弃楼并不代表我放弃减肥,我会继续努力。感谢来楼里打招呼留言的姐妹们,等老妈回去了我再来。
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02/23 Friday Day11 早起称重129.8 磅。

历史新高!都想哭了,今天在家工作,中午老妈又煮了一锅豆丝(老妈带来的老家特产)上楼叫我吃饭,我不吃,说我这样没法减肥,而且越来越肥,她说你两个孩子,你不吃怎么行,身体搞垮了怎么办。我苦口婆心跟她讲我不是不吃,是要健康地吃。我说你以后不要给我做午饭,别来叫我吃饭,我自己想吃什么我自己弄!她说那我心里过不得,这跟你对你女儿不是一样的吗,她不吃你不是想着办法要她吃?......此处省略五千字。

真的要抓狂了,有这样的老妈,怎么减肥啊?
Ice_Blue 发表于 2/23/2018 12:38:47 PM
mm太可爱了
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不要啊。你的家长里短也很吸引人啊

---发自Huaren 官方 iOS APP

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