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楼主不至于弃楼,心气儿要保持住

给你支个招:跟爸妈同桌吃饭,别那么实诚地大吃大喝。多起话题多聊天,东拉西扯海阔天空,嘴尽量用来说话而不是吃饭。轮到自己咀嚼的时候,细嚼慢咽,尽量少吃。爸妈吃完了,你再把自己碗里最后一口慢慢吃下。尽量不露痕迹的少吃。
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不要啊。你的家长里短也很吸引人啊

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浅笑深颦 发表于 2/23/2018 1:50:09 PM
同意。我们也需要有MM这样的普通不立志的贴子来平横一下,都是减10, 20磅的正能量,其实很负能量的。
MM 描述妈妈很形象。
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哇塞,以为是我自己梦中开贴。身高体重一样。也是俩娃

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是我没看见还是楼主没说?楼主多高?
梦回他年 发表于 2/17/2018 10:00:09 PM
抱歉在以前的帖子里讲过,楼主个子很矮,净高1.56-1.57吧,骨架应该属于宽的那种,生娃前120磅左右比较健康的感觉。

Ice_Blue 发表于 2/19/2018 11:52:29 AM
我身高和目前体重和楼主一样。但是我骨架小,110 lbs以上还是chubby,一定要到105左右才有点腰。哎,长路漫漫

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楼主不至于弃楼,心气儿要保持住

给你支个招:跟爸妈同桌吃饭,别那么实诚地大吃大喝。多起话题多聊天,东拉西扯海阔天空,嘴尽量用来说话而不是吃饭。轮到自己咀嚼的时候,细嚼慢咽,尽量少吃。爸妈吃完了,你再把自己碗里最后一口慢慢吃下。尽量不露痕迹的少吃。
meeow 发表于 3/23/2018 11:01:02 AM

这个太需要意志力了,真的是自己没注意就只顾着吃了
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