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coq10

主要买给父母保养心脏,年纪刚过60,costco有很多牌子和不同剂量的,求问这里的jm有什么推荐?btw, 他们平时有在每天吃鱼油。
另外对于30+的年纪的,觉得需要补充小剂量的q10吗?背景是,我爸妈觉得我也得保养,因为爷爷奶奶外公外婆都有心血管问题,他们担心遗传。
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我婆婆研究过,普通人100毫克的就够了,好象店里的是200毫克的,100毫克的还是costco网上买的。
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我给我妈买300毫克的
我妈说吃了有效果,我们自己吃液体的q10

100毫克的
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我爸有点早搏,我给他买的200的吃。
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我爸之前做了心脏搭桥,精神气儿萎靡了很久,后来吃q10变正常了,所以我妈认为q10很神
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我妈也早搏,她自己说,吃200的明显有用,吃100的差点。另外,心脏没毛病的就别吃太高剂量吧,我之前想把我妈剩下的液体200mg吃完,发现吃了以后心悸,囧,立刻停了
最后编辑ipa 最后编辑于 2018-02-14 14:33:59
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我都买的costco 液体的 Qunol Liquid CoQ10 100 mg, 经常打折屯两盒,我心脏没问题 我妈老让我喝,她自己也没啥问题每天喝~
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回复:coq10

谢谢大家回复!
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我买puritans pride 200的给我妈,吃了很好,我妈做过支架,这么多年了保持的不错,满世界玩
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