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大家吃女性益生菌吗?

不知道发在这个版上合不合适,因为不想让一些wsn兴奋地瞎评论。而且这个版上的仙女们通常更注意生活品质:)想请问下大家吃不吃女性益生菌?就是可以保持yd菌群稳定,预防各种infection啥的。网上看到好多牌子,请问有哪些牌子仙女们亲测有效的吗?谢谢!
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吃普通的益生菌,costco买的,感觉挺好
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回复 1楼Easyyiyi的帖子

坚持吃,对女性健康非常有用,亲身体验。
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吃普通的,不知道有女士专用的
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美女请问是哪个牌子呀?
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从来不知道有女性专用的益生菌,听起来好像不错
不瘦不改签名
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嗯嗯,amazon搜出一大堆女性专用的,但是不知道哪个真有效......
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吃进去在消化道,能不能survive 胃酸不论,还能穿过肠道直达yd不成????
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吃自己做的kefir milk 可以买kefir grain也可以买那种powder的加牛奶里发酵一天就可以喝了, kefir 里面不仅有bacteria 也有yeast据说可以survive胃酸达到肠道
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吃进去在消化道,能不能survive 胃酸不论,还能穿过肠道直达yd不成????
cheeryinmay 发表于 4/16/2018 10:09:20 PM
吃喝的益生菌应该在空腹胃酸最少的时候吃。我每次都加大量,一大口酸奶灌下去,总有一些能冲过去的。胶囊之类的可能可以经过胃酸,只被肠液消化,然后释放出来,那种应该跟饭吃。

不过还能到yd?难道是说某种菌能够提高免疫力,对yd菌群健康也有利的这种意思?
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