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所以我们应该是继续不动地身轻如燕。。。还是鸡血地维持肉量?
说实话,好久没有在体重称上露出笑容了
Angelicagujue 发表于 6/8/2018 4:42:33 PM

掉几天就要长了,而且肌肉多少感觉还是不一样的
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听着像是掉肌肉了。
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听着像是掉肌肉了。
芳好年华 发表于 6/9/2018 8:21:13 AM
我老公也是,不健身3周就掉了好几磅。
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查一下tsh

---发自Huaren 官方 iOS APP

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我觉得是停掉之后身体water retention失去了一部分。
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水分和肌肉流失?我姨妈前后能差2-3磅,都是水分。。。
MockingJay 发表于 6/8/2018 4:01:24 PM

通常是姨妈前重吗?
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水分和肌肉流失?我姨妈前后能差2-3磅,都是水分。。。
MockingJay 发表于 6/8/2018 4:01:24 PM

通常是姨妈前重吗?

madsmile 发表于 6/11/2018 7:43:58 PM
对,差不多姨妈前5天开始吧,很明显的刷一下就重了。然后姨妈来的那天马上哗的一下掉下来。
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一直练习,却体重不掉。唯一的原因就是嘴巴没有控制,吃太多了。

没有锻炼,嘴巴没有控制。体重却无故减少,可能是肌肉流失,或者甲状腺分泌有点状况。要注意。
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掉肌肉。停练两个月了,掉了两斤
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