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[妈咪心情]

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有没有同病相怜的。。生了个孩子睡眠变得很差很差很差。。

生孩子之前属于秒睡到天亮的人。。。哪怕是高考之类的也没有影响过任何睡眠

孕期反应严重,几乎每天都是半夜反酸然后就抱着马桶睡不着了。。孩子出生后一两年喂奶换尿布半夜发烧各种更加没有好睡眠。。

总是鼓励自己坚持坚持 孩子大了就好了

结果孩子四岁了早就睡整觉了,陪睡的我成了睡渣。。。好像因为带孩子形成了条件反射,绝大多数情况下就是半夜没有原因就醒了,再入睡就特别困难。。白天经常无精打采。。特别难熬。。
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我想大部分人都是这样
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运动一下呢
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我是。自己会固定醒,睡的浅,一点动静就醒
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我也是,应该是神经衰弱…… MM试试褪黑素,帮助睡眠的。
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太正常了,就这样吧
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我就是这样,哎!
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头两年睡眠很差,后面变好了。等伺候完娃睡下,累的上床秒睡,再没力气追剧刷手机熬夜。

现在我家睡前固定节目,在屋里来回跑放电,大人和娃一起,放完大家都睡觉。
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我是。自己会固定醒,睡的浅,一点动静就醒
dennyboy 发表于 6/13/2018 7:02:00 AM
我也是!虽然秒睡,但是真的隔两三个小时醒一次。
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当妈的都差不多吧。半夜一醒总习惯去看看两娃

---发自Huaren 官方 iOS APP

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