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中年危机了,感觉婚姻不幸福,如何提高幸福感

Mid 30了,两人从上学就在一起,已经10多年,结婚也7年了。

一个娃,两个人都有不错的工作,老公工作方面很上进,发展也很好。没有出轨或者变心这些drama。 以传统的标准来看,似乎我不该有什么不满的。

但是最近开心不起来,或许是中年危机了。苦闷的很,又无处诉说,甚至都想去找婚姻咨询。我不知道是我的婚姻本身出了问题,还是这就是中年婚姻的常态,该调整的是我自己。


虽然我也到了大妈的年纪,但是内心里还是渴望有爱情,希望被人关心爱护。

但是,我感觉不到被爱,我感觉不到我在他心里有多重要。除去婚姻这个世俗的牵绊,如果我不是他孩子的妈妈,我在他心里又有多重要。

或许他这个人本身比较冷淡,不会关心人。

比如 我几天不开心,他也不会注意到。

比如 他一周出差,也不会主动发几个消息。

比如 一起走在路上,我背一个重的包,他也不会帮我接过去。


舍得给我买上万的戒指,但是不会在我怀孕的时候做家务照顾我,哪怕给我做顿饭。

舍得给我买上千的包(当然是偶尔),但是不会在我累的时候帮我洗一次碗


家务90%基本都是我做,接送娃上下学,洗脸刷牙洗澡讲故事,只有当娃睡了我才可以喘口气。

他会陪娃玩儿。 当然他会做其他的,比如报税,比如家里的投资,比如出门旅行。 可以说分工不同。

每次他说他上班累了一天,我就心里不平衡的想为什么其他家男人都上班不累么。


我个人是比较能干的,我不会在意多干一点,也心疼他工作忙,工作辛苦。

但是偶尔我工作累了一天自己带娃,却看到他吃完饭躺在沙发上玩儿手机,就很心酸。


吵了架,他可以甩手走人,一天不回家;我也想这么潇洒,可是娃怎么办呢。

人真是越是长大越是孤单。小的时候,受了委屈可以找大人肆无忌惮的哭,可是现在又怎能跟他们说这些烦心事让他们担心呢。

有时候因为什么事情他生气了,可以冷战一周不理我。

有次吵架后去接娃,娃有什么事情不高兴对着我哭,我当时就想,你多幸福,至少你不高兴了可以跟妈妈哭,可是妈妈受了委屈,又找谁去哭呢。

当初跟他漂洋过海来一起来这边上学,现在一个人在这异国他乡,没有父母亲人,我也只能自己躲在车上哭哭罢了。


我不胖,也不丑,以前学校里也有很多人追,当初也是他追的我。

在夫妻生活方面,让我很有挫败感。

一个月不会超过3-4次,而且他很多时候嫌累和麻烦,从来没有kiss,直奔主题,只是纯生理上的解决。

我觉得这种事情上,心里的感受大于身体的感受,每次看到他躺着都懒得起来,就顿时没了兴趣。

有时候甚至他自己爽了之后就睡着了。我知道他很工作很累,但是每每这个时候觉得是一种侮辱。

我有时会想,难道我这辈子就这样了么。为什么我连一个女人最基本的需求都得不到呢。


老公算是传统意义上的好男人,工作不错,人也上进,也在为家庭事业努力奋斗,对婚姻也可以说忠诚,可是我就是贪心的想要爱情,哪怕只有刚在一起时候的十分之一。

我只是怀念被爱的感觉。

我只是怀念刚在一起时爱情的样子。曾经他会在我不经意说一句我嘴唇干的时候翘课去买唇膏,会在学校的食堂深情的盯着我,看我把饭吃完。

只是曾经的爱情,早已在柴米油盐中早就磨的不剩痕迹。


人到中年,各种无奈。有了牵绊和责任,再不能随心所欲,可是又心有不甘,各种苦闷。

我不知道该怎么调整自己的心态。每每路上看到陌生人就会想,难道他们的婚姻也是这样的吗?


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看了大家的回复:很多人提议多交流。也尝试过,告诉他我的感受,告诉他我想要什么。


跟他说出差一周也不联系,让他多关心我,他说他心里面想着我呢,只是不善于表达,就是这样的人,改不了。


他工作上确实很拼,我根本不要求他做多少家务,只要在我累的时候搭把手;今天的局面或许是我自己惯出来的。生娃的时候我们都在上学,他提前半年毕业找工作写论文,确实很累,从来没有让他起过夜,月子里都是我自己起来带娃。所以平时看他工作累了,我也是大部分都自己就干了。


跟他说我想要什么,关于家务,孩子,sex,他永远都是:我很累,我工作很累。。。


无解


有了孩子,就不能轻易说放手,只是,我真是不甘心这样过一辈子。

最后编辑yiqianlingyiye 最后编辑于 2018-07-04 04:43:04
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愿有岁月可回首,且以深情共白头
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亲,都是这样的。你这个已经可以了。国男来了美国,各种压力,都阳痿了
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发展共同兴趣爱好?
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跟你老公好好沟通一下
你老公知道你这些不满吗
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我觉得女人是不是都对爱情有不实际的幻想。从生物角度,爱情就是Hormone分泌为了繁殖。其他都是人为的。生完小孩Hormone完了,就剩下亲情和负担。你可以跟你LG沟通一下说出你的不满,他只是在做他自己和大多数男人的表现。如果他想继续下去可以为你妥协。
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从描述看其实很不错了。lz太贪心

人不能啥都要。发发牢骚就ok啦

一棵荠菜树
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有跟你老公谈过吗? 感情是相互的,你有主动亲近过他吗, 如果你努力过,他还是没反应,就该跟他谈谈了,夫妻间不应该是你这种的。
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亲,都是这样的。你这个已经可以了。国男来了美国,各种压力,都阳痿了
Blackladybug 发表于 7/3/2018 6:24:28 PM
我觉得这样的婚姻不正常啊,明显就是不平衡了,女方郁结,八成男方也不会太开心
不要总给国男压力作借口,这年头谁没有压力呢

我觉得夫妻可以推心置腹的谈一谈,比如说自己可以为对方改进些什么,希望对方为自己作些什么。
不要总想着当初怎样怎样,心态也要适当调整
人活在当下,你想要现在人家对你好,也要看看现在的你是不是值得
话不好听,人不可能一直是小孩子一样,成长之后现实就是这样的
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家务这个好办,居然你俩工作都不错那就干脆请人外包,你俩谁都别亲自干。性生活嘛,到时候你主动kiss和前戏他不会把你推开的嘛。家务和性生活的问题解决了,平时你们培养个共同爱好,没营养也没关系,看综艺追剧都可以啊,然后你趁机撒撒娇看看有没有用。
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从描述看其实很不错了。lz太贪心

人不能啥都要。发发牢骚就ok啦
aprilskyever 发表于 7/3/2018 6:44:53 PM
为什么贪心呢?而且我觉得他老公作的都是他应该做的本分啊,反而是不做家务不带娃不关心夫妻生活冷淡,这些难道不该要求吗?
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