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回复:有时候不小心吃多了当天又来不及再锻炼,有没有快速的补救措施?

一天无所谓的,别太紧张了。
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回复 1楼jeweljewel的帖子


喝茶 。茶是平衡饮食最好的办法。
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我一般会第二天不吃早饭,但是这样其实不太健康。
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