减肥时，玉米也是好东西吧

楼主:birkin777	减肥时，玉米也是好东西吧

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BqbqRosie

23^#

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发表于 2018-07-13 12:57 |只看该用户

糖分并不高，是复杂碳水，富含纤维。胚芽的营养很丰富。
MockingJay 发表于 7/12/2018 3:17:15 PM

听你说了以后好想吃玉米

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MockingJay

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发表于 2018-07-17 00:13 |只看该用户

吃了三顿晚饭的玉米，那种不甜的，有黄色紫色混一起的，每顿吃一根半玉米，差不多快2根的样子，再加酸奶，水果，居然胖了一点，总结了下，吃玉米是会胖的，不是减肥的，所以想吃玉米减肥的三思啊
birkin777 发表于 7/16/2018 10:00:37 PM

就吃了三顿就能得出这个结论？你的总热量多少啊

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