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求建议:冬天路跑穿什么最合适. 谢谢大家

雨季又要来临了,这两天早上去跑步,室外温度大概就10摄氏度左右,好冷好冷。
请问一下,穿什么跑步最方便,最舒适。我们这里一到秋冬基本上雨就不断……需要穿防水的裤子吗?
之前的衣服基本上都是lululemon,主要是在gym 里穿。现在想路跑,找不到合适的衣服。defined jacket 有好几件,但是冬天太冷。scuba 厚实,但是好像没法跑步。
先谢谢大家
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10F 还是10C? 10C普通长袖就够了吧,实在不行加件轻薄的马甲,薄手套。 如果你跑得快短袖都够了,加副arm warmer

怕湿就套一件特别薄的rain  jacket,那种收起来就一个小pocket, 比如brooks LSD jacket
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10度还好吧。。。跑起来就热了
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10F 还是10C? 10C普通长袖就够了吧,实在不行加件轻薄的马甲,薄手套。 如果你跑得快短袖都够了,加副arm warmer

怕湿就套一件特别薄的rain  jacket,那种收起来就一个小pocket, 比如brooks LSD jacket
伊波拉 发表于 10/4/2018 7:53:34 PM




同意,
雨中跑步别有一番情调,舒适都是有一个度的,gear只能提高到某一个水平。不过时间长了可能会习惯。
小雨无所谓,湿了就湿了,女生估计需要考虑防透什么的。还有就是
湿身,衣服受潮贴在身上摩擦皮肤,如果是长时间跑,需要注意破皮。
如果想要不湿就要防水,小雨的话,二楼的大神推荐的brooks的LSD就是非常popular的选择。
我来说说extreme一点的情况,就是瓢泼大雨或是雷暴storm。
上身,紧身快干内衣+Goretex (GTX)面料的 轻jacket,比方说,Mormot的 minimalist
这一款还是另一款的头套的设计的好处是戴上后,可以和头一起旋转,不象其他的hood可能会遮挡视线。
The North Face 的也不错。价格上很好
下身防水长裤,没用过,天气不冷,光腿上跑步凉鞋。bedrock earthrunner 不过如果没有穿过minimalist的鞋的就不推荐了。或者光腿,绑个gaiter在防水鞋上
鞋子,Goretex 跑鞋,防水又透气,问题是,如果进水了,水不容易出来
不过号称透气甲壳也是不如不穿透气。。。所以很多甲壳嘎制窝下面有拉链,必要时可以拉开透气。
gear的透气和防水就是鱼和兄长
如果想要更透气,可以选择Geortex以外的面料。可以更轻薄,但是防水就差些了。
个人建议,最终还要看自己的需求。
最后编辑happilyeverafter 最后编辑于 2018-10-05 14:19:47
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我发现lz还是站方派来活跃版面的。。。或者是半器人。
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我穿一件薄fleece 运动外套
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瓢泼大雨还要出门跑步的也是没sei了

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
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快干base layer, +goretex shell. 下面Legging,,雨大就加条防水的裤子,小雨不用加。鞋其实防滑就行,跑完换鞋。
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谢谢大家的建议。只要是我自己不想淋雨,外边湿不怕,只要里面能保暖透气就行。
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路跑去哪里跑啊。一会一个stop sign, curb的好跑吗?还是到公园去跑?
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