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哇,我也是5’5”,超标了。。。医生有没有建议怎么减?

[quote]我5'5 家庭医生跟我说 标准体重是110磅
叫我减肥 想哭
ajassmine 发表于 10/10/2018 6:50:18 PM

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
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所以演员脑子不好使都是有原因的,完全没有供给大脑的营养。算了,花瓶就花瓶吧。
cathytree 发表于 10/9/2018 10:49:38 AM

哈哈哈
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我5'5 家庭医生跟我说 标准体重是110磅
叫我减肥 想哭
ajassmine 发表于 10/10/2018 6:50:18 PM


5’5”是165.1cm,110lb是不到100斤。165还不到100斤,BMI18.3。低于健康数据。你的医生让你减到这个标准?怎么可能!
最后编辑kawaiiiiii 最后编辑于 2018-10-12 01:55:58
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我早歺吃八宝粥葱油饼各种甜食西点巧克力,把不能吃的都吃得够够的,午饭晚饭不吃主食甜食,能减。

我最近发现很多西歺的汤也增肥,clam chowder 和olive garden的各种汤,中午多喝两碗第二天体重就上去,可能是用butter的原因,我不会做这种汤以前也没留意...
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同觉得 这是什么医生啊

[quote]

5’5”是165.1cm,110lb是不到100斤。165还不到100斤,BMI18.3。低于健康数据。你的医生让你减到这个标准?怎么可能!



kawaiiiiii 发表于 10/12/2018 1:53:34 AM

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要求BMI 18.3的估计是对演员的要求吧,这个BMI上镜是挺好看的。。
toad worship
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我5'5 家庭医生跟我说 标准体重是110磅
叫我减肥 想哭
ajassmine 发表于 10/10/2018 6:50:18 PM


医生真要是这么说的话,那天大概是吃药了。
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我早歺吃八宝粥葱油饼各种甜食西点巧克力,把不能吃的都吃得够够的,午饭晚饭不吃主食甜食,能减。

我最近发现很多西歺的汤也增肥,clam chowder 和olive garden的各种汤,中午多喝两碗第二天体重就上去,可能是用butter的原因,我不会做这种汤以前也没留意...
haowawa 发表于 10/13/2018 12:16:37 PM


我觉得是油脂和盐的关系。它家的汤齁咸。
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