Chinese In North America(北美华人e网)

注册
发新话题 回复该主题

1#

求推荐可用于身体按摩并有帮助睡眠的精油

小白考古了一下,有点眼花缭乱,实在不知道怎么选。
最近去按摩店按摩,因为平时压力太大,颈椎腰椎都不好,睡眠质量很差,按摩店里的精油没任何效果,求推荐一个可以直接用于身体可改善睡眠的精油。如果用于全身按摩,普通一瓶精油可以用几次呢?

我是新手,不想一次买太多,如果能带上品牌和link将不胜感激!


谢谢大家!
最后编辑suruma 最后编辑于 2018-11-11 19:20:32
TOP
分享到微信 分享到Facebook 分享到Twitter 分享到新浪微博 复制到剪贴板
agree
0
disagree
0
2#
TOP
agree
0
disagree
0
3#
最后编辑suruma 最后编辑于 2018-11-11 19:44:55
TOP
agree
0
disagree
0
4#

建议看一下睡眠医生和物理治疗师
TOP
agree
0
disagree
0
5#

纯天然的精油的价格应该是高的。因为精油在植物中的含量普遍是比较低的,尤其在植物性花系里面,比如玫瑰、薰衣草等。一般来讲蒸馏3磅重的薰衣草能够制造15毫升的精油。如果是化学合成的那成本就低多了。所以价格随着品质,或者来源会差别特别大。还有如果都是来自植物的,蒸馏获得的是纯的精油或者鲜花水,如果使用carrier oil萃取的办法,因为精油是溶解在carrier oil 里所以成分也会低。还有一点,纯的精油一般不能直接使用,包括和皮肤接触,需要稀释从而避免过敏等问题。个人建议精油和鲜花水同时使用比较好。针对睡眠薰衣草和柠檬都是不错的。如果自己有时间可以自己做的,并不复杂。
TOP
agree
0
disagree
0
发新话题 回复该主题