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肚子突出来是因为内脏脂肪高吗?

体重一直减不下来,125lb,过了一个节感觉又胖了,体脂高,尤其是肚子(胃)和腰围,一抓一把肉, 吃完饭明显感到肚子突出来快要比胸还高了,腰围的软软一层皮下脂肪,请问肚子(胃)突出来是怎么回事,太难看了,年纪大减肥太难了 .
最后编辑southparkcm 最后编辑于 2018-11-29 17:33:59
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凸胃好像是因为腹肌无力吧

随着年龄增大会有这个问题
内脏脂肪应该是体检的时候会体现在体检报告里吧 甘油三酯什么的会高
The best things in life are free. The second best things are very expensive.

People who say that money can't buy happiness just don't know where to shop.
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凸胃好像是因为腹肌无力吧

随着年龄增大会有这个问题
内脏脂肪应该是体检的时候会体现在体检报告里吧 甘油三酯什么的会高
amberhoho 发表于 11/29/2018 5:33:21 PM


体检就说体脂比有点高,其他都很好,确实没有腹肌, 以前没有这么明显啊,怎么年纪大了,吃完饭胃整个顶出来太难看了 .
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可能就是年纪大了内脏也在下垂 没有腹肌hold不住 我也发现年纪大了稍微吃得不clean 大腿和肚子上就有团团肥肉 唉


体检就说体脂比有点高,其他都很好,确实没有腹肌, 以前没有这么明显啊,怎么年纪大了,吃完饭胃整个顶出来太难看了 .

southparkcm 发表于 11/29/2018 5:36:00 PM

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可能就是年纪大了内脏也在下垂 没有腹肌hold不住 我也发现年纪大了稍微吃得不clean 大腿和肚子上就有团团肥肉 唉



amberhoho 发表于 11/29/2018 5:44:27 PM [/url]


是的,大腿和肚子特别明显,腰围也是,只能吃蔬菜了,加健身...不容易啊
最后编辑southparkcm 最后编辑于 2018-11-29 17:53:55
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出差两周没怎么锻炼,只跑了三次步,大部分时间都是坐着,明显感到腰上要出小轮胎了,腹部曾经的马甲线也没了。想说要保持好身材真心不容易啊。
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有可能骨盆前倾
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有可能骨盆前倾
天堂时代 发表于 11/29/2018 9:51:01 PM

我就是,主要是以前坐姿不好,右侧腰经常疼,今年开始加强背部盆底肌肉锻炼,注意坐姿,不翘二郎腿,腰疼情况好多了,只是偶尔,但自然放松站立时肚子还是突。
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same here.......
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生完孩子以后就这样 皮松了

---发自Huaren 官方 iOS APP

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