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13岁的男孩带着5岁的妹妹举铁,这一家人也太猛了!

说到力量训练

我们本能地会联想到那些肌肉猛男

这本无可厚非

毕竟力量训练一般人根本hold不住


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但最近看到一个小男孩

简直刷新了三观

这是什么神仙孩子?

才13岁力量训练就能碾压无数人了?


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他叫dylan  best

一个外表看起来没什么特别的小男孩

甚至还有些瘦弱

但是,一旦和各种器械在一起

他的画风就变了


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小小的身板能举起几十斤的重量


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这个击掌俯卧撑已经秀到我了

这动作能秒杀掉不少人吧?


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这还不是最可怕的

最吓人的是他还有一个妹妹

才五岁就已经开始撸铁了


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就是这个小小的身躯

真的还是一个不谙世事的小孩子呢

满脸童真的她本是听童话故事的年龄

却已经早早开始力量训练了



最后编辑Jan 12 2019 12:29AM
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按这个进度

到13岁时,她的体能一点都不会比哥哥差

这个单臂俯卧撑做的也是优秀

这优秀的兄妹俩小小年纪能练成这样

完全是因为家庭影响

他们有一个“大肌霸”爸爸

还有一个强大的妈妈


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爸爸是这个家里的终极“大boss”

麒麟臂一言不合就能举起各种重物


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单手举铁?

基本操作基本操作


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举起来还不算还能拉着跑

这力量真的逆天了


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疼爱起小女儿的方式也是

嗯......别具一格

真是王者级别的父亲


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而妈妈是一个典型的力量型选手

也是一位健身教练


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夫妻俩人平时的分工特别和谐

爸爸负责儿子的指导工作

耐心又让人有安全感


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妈妈则温柔地教小女儿训练

小手虽然磨出了茧子

但是小朋友却一点都不介意

毕竟这又是一次成长



最后编辑yanjiaodelei 最后编辑于 2019-01-12 00:37:41
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小女儿对着摄像机

很开心又期待的说道以后想要做和妈妈一样强壮的女性


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他们的爸妈都是从业已久的健身从业者

俩小孩对健身又特别感兴趣

于是就早早的开始了锻炼


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锻炼的时间久了

小儿子甚至把健身比喻为早上的咖啡

不锻炼就感觉不对劲

甚至还说爸爸身上的肌肉是他的终极梦想



最后编辑yanjiaodelei 最后编辑于 2019-01-12 00:35:38
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孩子练这个长不高
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天哪,这一家子,谁敢惹?
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好猛!
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小孩儿器械练早了绝对不长个儿。我舅舅将近一米八,舅妈将近一米七,儿子初中开始健身,特别痴迷哑铃,结果还没他妈高。后来发现有问题了,停下来打篮球也来不及了。
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那个单臂俯卧撑在哪里?我的动图有问题吗?只看见稍微哆嗦了一下
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别的不说,可能跑跑跳跳对身体发育不错,但举铁绝对长不高
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广东东莞石龙出名的举重之乡,陈镜开一门三杰了解一下。
真的会影响身高。
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