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我贡献一个亲身有效治便秘的,空腹喝牛奶牛油果smoothie

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我喝咖啡排便效果最好
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早上一杯热的english black tea
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痔疮:用花椒水熏洗
便秘:蹲的时候用手指在后背上下轻刮,想象一下肠在蠕动,便便要下来!同理可以刮食指。
vwowv 发表于 3/15/2019 10:07:56 AM 孕晚期痔疮便秘怎么破-24楼


请问就是我们适用的花椒吗?用那水洗,不会辣或者麻吗? 谢谢
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回复1楼damoomoo的帖子
绿豆汤,最后几个月了顺便排胎毒

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回复1楼damoomoo的帖子
我也是比较严重的。产前stool softener,miralax,probiotic,prune juice各种一起上,略管点用,也说不清哪一个在起作用。剖腹产。产后立马每天两粒stool softener,第二天还加了一剂miralax,第三天bowel movement,一点不难。

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吃miralax,我医生推荐的
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Mark, mark..............
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孕中期我就开始便秘,早上空腹喝plum juice一开始挺管用的,后来也不太管用了。多喝水感觉还是有帮助的
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每天吃大量绿叶蔬菜,再不行上stool softner,这个拯救了我,尤其产后。。。prune只能让我大量排气不知道为啥。。。

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