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小肚子大,上臂粗,难道真是因为胖吗?

我跟你一样的,小臂小腿细直,大腿大臂怎么练都肉肉的,瘦的时候不太明显,稍微胖一点就像鸡翅根。。。不过自我安慰,一般这种身材都有胸有屁股也不怎么长肚子。


我觉得脂肪分布靠基因的 我就是大臂和大腿的位置粗 小腿小臂都算细 健身全身减脂能细点 但是和小臂小腿比起来还是粗 就是比例还是变化不大 练出的肌肉都被脂肪盖着 真心烦恼 特别羡慕有线条的上臂 还在继续奋斗

applewood 发表于 4/15/2019 1:31:00 PM 小肚子大,上臂粗,难道真是因为胖吗?-1楼

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