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[煲汤]

1#

每周一汤(134、136楼update -麦冬莲子糖水,电梯2楼)

贴个最近很喜欢的一个糖水。zt做的,我只是负责吃。
此主题相关图片如下dsc04124.jpg:


山药龙眼枸杞糖水

材料:新鲜山药、龙眼干、枸杞、莲子、薏米和黄糖

做法:
1. 把山药去皮,洗净
2. 把所有的材料(除了黄糖)放进汤锅里煮30分钟
3. 按个人喜好加入黄糖,再煮10分钟

大功告成!

功效:清润滋补,夏天吃也可以。

要是这个帖子反应好,各位姐妹喜欢,有空我可以贴贴广东汤水。我和zt都是广东人,每日无汤不欢。

要是姐妹们是热底的话,不要放太多的龙眼干和枸杞,容易上火。

最基本的材料是山药、龙眼干和枸杞。懒的话,莲子和薏米都可以不加。




[此贴子已经被作者于2009-4-7 22:59:39编辑过]

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电梯:

毛瓜花生枸杞玉米汤  - 11楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=2

虫草花猪骨汤 - 22楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=3

鲍鱼响螺鸡脚火腿汤 - 35楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=4

佛手瓜玉米猪骨汤- 39楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=4

山药枸杞猪肉汤 - 51楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=6

雪耳猪腱汤 - 72楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=8

石斛花旗参乌鸡汤 - 73楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=8

灵芝红枣水- 88楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=9

鱼翅瓜排骨汤- 97楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=10

苹果猪腱汤- 100楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=11

清补羊肉汤 - 115楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&star=12&page=1

麦冬莲子糖水- 134楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=14

麦冬莲子糖水简易版- 136楼
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=222&topicid=465259&page=1&star=14







[此贴子已经被作者于2009-4-7 22:58:20编辑过]

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 好幸福啊,里面是不是龙眼?
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搂主mm再多贴些靓汤和适合夏天的糖水哦。。。表情
我生来忧伤 但你让我坚强
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以下是引用肥猫在2008-7-7 23:43:00的发言:

    
    贴个最近很喜欢的一个糖水。zt做的,我只是负责吃。
图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下dsc04124.jpg:
图片点击可在新窗口打开查看

山药龙眼枸杞糖水

材料:新鲜山药、龙眼干、枸杞、莲子、薏米和黄糖

做法:
1. 把山药去皮,洗净
2. 把所有的材料(除了黄糖)放进汤锅里煮30分钟
3. 按个人喜好加入黄糖,再煮10分钟

大功告成!

功效:清润滋补,夏天吃也可以。

要是这个帖子反应好,各位姐妹喜欢,有空我可以贴贴广东汤水。我和zt都是广东人,每日无汤不欢。




    
[此贴子已经被作者于2008-7-7 23:49:45编辑过]


    

mm贴啊~很稀饭~~  表情
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怎么判断自己是热底还是寒底? 这个问题困扰了很久了。
Want to have a GAY friend!
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MM,什么是黄糖?


 


 

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黄糖=冰糖(最好买天然的)
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9#

以下是引用quechao在2008-7-8 0:26:00的发言:

    
    怎么判断自己是热底还是寒底? 这个问题困扰了很久了。
    

我个人的看法:要是你吃很补的东西都没问题,算是寒底。反之是热底。

其实也很容易拿捏:要是糖水的龙眼干放多了,吃了有上火的迹象,就少放点吧。
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好吃阿。lz多贴些广东汤水吧。谢谢
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