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Fitness-锻炼身体，革命工作五十年

版主: linfeeling, tzimisce,

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topicicon 人喝下一杯冰水需要把 0度加热到 37 度，损失了热量，这个过程可以减肥吗？ 图片附件 voannjam 2019-09-18 23:10 3611920 jiajia2018 2019-09-20 10:03
topicicon 姐妹们，看来减肥的两大门槛是外卖和速食产品~ 180NG 2019-09-17 10:16 83110 贝贝龙 2019-09-20 00:02
topicicon 求推荐KEEP上适合初级锻炼的课程 长影 2019-09-18 14:22 92273 Suky 2019-09-19 21:20
topicicon 二娃妈求问如何减游泳圈和拜拜肉 慢吞吞的急性子 2019-09-13 13:22 104518 aiyamayayongle 2019-09-19 16:36
topicicon 健身到备赛阶段，为什么基本都吃鸡胸肉，很少吃瘦猪肉，瘦牛肉， 鱼或虾了？ vangoc 2019-09-17 11:54 144259 aiyamayayongle 2019-09-19 16:21
topicicon 微胖的人更健康，你属于哪种体型？ 图片附件 ssasea 2019-09-15 23:07 188849 今生无悔 2019-09-19 14:35
topicicon 。。。。。。。 sunnyday18 2019-09-19 13:48 01377 sunnyday18 2019-09-19 13:48
topicicon 纽约华人2019年羽毛球比赛 开始报名 图片附件 maonvlang 2019-09-19 12:51 01752 maonvlang 2019-09-19 12:51
topicicon hip thruster还是觉得压迫小腹啊。所以不敢上太大重量？是我方法不对？ sunnyday18 2019-09-17 01:37 91949 flyingplate 2019-09-18 23:50
topicicon 跑步大脚趾指甲痛，是鞋子小了嘛？ xx33 2019-09-16 12:12 92365 sonson 2019-09-18 11:45
topicicon 手环推荐？ 童年 2019-09-15 11:49 62360 看灰尘跳舞 2019-09-18 09:46
topicicon Athleta 有family and friends 全场8折包括sale区 图片附件 Rosario 2019-09-15 00:45 42817 raintear 2019-09-17 14:07
topicicon 第一阶段结束：从143减到123磅^2019年减肥健身记录^^^^（持续更新）用了6个月时 cupoftea 2018-12-24 07:59 2812719 cupoftea 2019-09-17 07:45
topicicon 后腰疼怎么锻炼 ttkuaile 2019-09-12 12:03 194403 ttkuaile 2019-09-17 07:19
topicicon 版上有没有练臀有效果的jm们呀？练臀到底有效果吗？ sunnyday18 2019-09-13 01:27 154529 sunnyday18 2019-09-17 01:38
topicicon 求短一个UA 100-40 code, many thanks!!! haorenpingan 2019-09-17 00:34 01013 haorenpingan 2019-09-17 00:34
topicicon 有跑半马的jms嘛，如果没有好好训练是不是肯定跑不下来？求分享 Iloveshabu 2019-09-05 11:27 193508 xx33 2019-09-16 14:24
topicicon 减肥有点减不动了 咋办 tobbyshark 2019-09-12 17:44 194705 六合彩 2019-09-16 13:44
topicicon 锻炼两周，立刻生病两周，情何以堪 nodoubt1981 2019-09-12 11:29 213890 applewood 2019-09-16 09:47
topicicon BBC调查锻炼的真相，彻底颠覆了我们的运动常识 Eiffelweal 2019-09-10 00:20 159024 cydblu 2019-09-15 20:20
topicicon 跟风求一个ua 40 off 100 cwubing 2019-09-10 16:12 32249 viklly 2019-09-15 19:50
topicicon 伤病怎么办 wchippo 2019-09-15 08:42 62300 wchippo 2019-09-15 16:04
topicicon Keep里的hiit是不是很伤关节啊？ nypd 2019-09-09 22:04 83928 MiniiCooper 2019-09-15 15:00
topicicon 减脂时，关于吃的 图片附件 pandacool 2019-09-13 03:25 94540 shshrosh123 2019-09-15 01:39
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topicicon 115磅的健身小白 图片附件 Lalamm 2019-09-14 09:50 169801 millman 2019-09-14 21:46
topicicon 请推荐Zumba YouTube Channel elleanor 2019-09-07 08:19 73506 flyawayjj 2019-09-14 17:53
topicicon 求一个UA 40 off 100的coupon, 有wayfair 10%off 可以换 慕溪小鹿 2019-09-14 16:51 01079 慕溪小鹿 2019-09-14 16:51
topicicon 汉堡是面包热量大还是芝士热量大还是油炸的部分？ xh_123 2019-09-13 15:38 93475 童年 2019-09-14 16:26
topicicon 有没有间接性断食的群 littlewife 2019-09-09 15:10 134183 小青龙 2019-09-13 18:49
topicicon 健身以后背部增厚了，怎么破？ guoxiang 2019-09-06 01:47 174555 加贺 2019-09-13 16:08
topicicon 新手请求指教练臀呀～ applewood 2019-09-13 12:46 62101 alittlefox 2019-09-13 15:34
topicicon 都说节食减肥减的是肌肉不是脂肪， 我觉得不对啊 morningcoffee 2019-09-12 13:13 83193 cutebutt 2019-09-13 15:23
topicicon 斜方肌越来越厚怎么办 applewood 2019-09-08 19:32 154205 applewood 2019-09-13 12:48
topicicon Lulu的什么裤子时候跑步？ BZH 2019-09-08 22:08 83904 Cindy猜猜猜 2019-09-13 11:21
topicicon 不控制饮食也能减肥啊 童年 2019-09-10 13:17 155850 monmon 2019-09-13 09:04
topicicon 说说身高的伤心事 公用马甲28 2019-09-08 14:51 3111360 道特安 2019-09-13 00:04
topicicon 这大概就是我吃得少为什么还胖的原因 Eminemer 2019-09-08 21:30 95897 a_dog 2019-09-12 17:42
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