Chinese In North America(北美华人e网)

注册
发新话题 回复该主题

[产经月报]

1#

分享这一刻——产经加自己做月子

分享这一刻-生产经历篇


先从生产经历写起吧。


我的基本情况是:因为34周多的B超发现宝宝位置是breech,经过几周的breech tilt运动未果,最后是scheduled C-section. 虽然有过一次疼痛感的宫缩达2个多小时,但我个人觉得没有经历真宫缩阶段。
当决定schedule C-section时,我的医生说,C-section is not worst, 生了半天生不出来再去剖腹产才辛苦呢。实话说,我对剖腹产并没有强烈的抵触,可能国内剖的人太多了吧。不过毕竟过去的几个月中,一直以为自己会自然生产的,心里多少有点失落。
所以,所有的jm们对生产plan要有一定的灵活性,包括到时候到底要不要epidural,会不会需要episiotomy,用不用产钳或者vacuum之类的,我想有个偏好,但对所有的可能都有个心理准备会对生产比较有帮助。


一般schedule剖腹产在第39周。我们定在了第39周4天。还好宝宝除了在38周6天的时候吓唬了一下爸爸妈妈,总体说还是比较配合的(也许是因为我走动的比较少)。
schedule的时间是10月18日中午12点。早上9点多被医院accepted。医生刚好还没去clinic,就拿了小B超看了看宝宝位置。放心,医生不会cut你的肚皮如果不确定宝宝最后还是保持breech的位置的话。然后就是监测胎儿心跳和我的宫缩情况。那天刚好有个临时剖腹产,所以我的手术时间往后推了半个小时。


上了IV(先用一根细的针做局麻,然后再接IV。IV和国内不同,护士不care那些少量的气泡,说是只有在电影里这种气泡才会kill people),做好Prep,我和护士一起走进手术室(呵呵,我不是被推进去的哦)。虽然知道手术室会比较冷,不过还是忍不住哆嗦了一下。然后就是做麻醉了。我想提前约的剖腹产一般都是spinal的局麻,也许有人会选择epidural,不过不会选择全麻吧。我被扶着在手术台边上坐好,用两个heating blanket裹住,后面用据说很冰的水清洁,然后也是先用小针做局麻,再上大针做spinal。spinal应该两边感觉差不多,不应该有shock的感觉。我的情况是很快感到右半边有shock的感觉,不自觉的一抖,立刻告诉我的麻醉师,麻醉师可能调整了一下,然后两边就一样了。
我麻醉的情况有点特别。第一是take了很久麻药才起作用。一般是6-10分钟麻药就作用可以进行手术了(医生会用针试探,感不到sharp的刺感就好了)。但是我到10分钟的时候,脚还能勉强动作,腿上已经感觉不到sharp的刺激,而肚皮上还很明显的感到sharp的刺痛。于是麻醉师望我的IV里加了点什么,并把我的头部放低,就这样到15分钟左右,我才可以进行手术。第二是我有感到dizzy,据说一般人是不会感到dizzy的。这个眩晕的感觉使我现在对当时的情况的记忆都迷迷糊糊的。另外,我一直在shaking。这个反应据说很多人都有,是我意料中的。


手术室内人不算少。我记得的有麻醉师,麻醉师一直全程跟我说话来着。两个OB,一个新生儿医生,一个产科护士,一个新生儿护士。不知道有没有儿医。另外,当然是我老公。老公是在我肚皮已经开始被cut之后带进来的。居然忘记带相机和摄像机!


麻醉好后,麻醉师给我吸氧,it's for the baby。宝宝一拿出来就停了氧气。
对了,据说有的人麻醉之后会感觉呼吸困难。其实是因为麻醉的作用让你产生的错觉。只要你能说话就没有呼吸问题。所以全程麻醉师和老公都要一直跟你说话。
麻醉让你感觉不到疼痛,但是仍可以感到movement。如果觉得这种感觉很难受,在宝宝拿出来之后,麻醉师可以给你加另外的药在IV里,让你连这种movement都感觉不到。我觉得我可以忍受这种sensation,就没再加药。
从麻药作用到宝宝出来大约就是15分钟左右。当医生高高举起宝宝,宝宝以他的哭声宣布他的到来时,这种幸福的感觉真的难以表述。医生说他是个big baby,而我觉得他是那样的tiny,需要我们的保护。然后爸爸跟着新生儿护士去清洁一下宝宝,包裹好送到我的头边。我觉得我家宝宝是最美的!
之后爸爸和宝宝去nursery了吧,我是不清楚了。医生接着会把胎盘取出,因为我是breech,医生还会检查一下胎盘情况,并没有异常。然后缝合。
被推出手术室,到labor&delivery room观察两个小时。
宝宝很快会带来,breast feeding的就可以让宝宝吃奶了。我家宝宝很厉害,一下子就latch on了!老公告诉我宝宝的1min和5minAPGARscore都是9。
我一直都有shaking,血压偏低,还nausea,吐了两次。不知道这个是不是普遍的情况,好象说一般没人吐的。其他都还正常。再推往病房的时候又狠吐了一次,决定接受护士的offer,加点止吐的药物在IV里。
到此,生产结束。



-----------------------------


第二页加了


分享这一刻——父性流露和其他补记


[此贴子已经被作者于2005-10-30 5:02:58编辑过]

TOP
分享到微信 分享到Facebook 分享到Twitter 分享到新浪微博 复制到剪贴板
agree
0
disagree
0
2#

分享这一刻-产后第一周
先说在hospital的一些情况吧。
疼痛。
生宝宝要是没有点疼痛,估计这世界上人口还得翻几番。象我这种剖腹产虽然没有经历阵痛,但是其他疼痛还是免不了的。
麻药
一般来说麻药会持续效率18-24个小时,你会有个button,当感到疼痛时,可以加入一定计量的morphine。剂量也有限制,所以不用担心过量。我觉得我的疼痛被麻药控制的还好,所以一直没加。


spinal headache
先说对我影响最大的spinal headache吧。再把你从产房转移到病房后,产科护士会告诉你一些注意事项。问题是,很多新妈妈都处在overwhelming的情绪中,对这些事情根本不在意了。而我当时还恶心的厉害,这段时间几乎是空白一片。所以新爸爸们最好能在场,帮着记一记。这个头疼问题就是这个时候跟你说的。而我们根本没注意到。
第二天麻药效用过后,我开始头疼。而当天的护士根本没想到是spinal headache,拿了个热带让我热敷。直到晚班的护士来了,才知道这是spinal headache。
到底什么感觉呢。用护士的话说,就是it's like the worst headache you've ever had。头是蒙蒙的疼,肩部和脖子是一种又酸又numb的疼,而且根本转动不了。
原因:做spinal会刺穿硬膜,有些脊髓液会leak,脑压就变低,就会造成头疼。(大概这个意思啊,我老公当天上网查的,我转述的不知道正确不正确)使用epidural的人,也有可能不小心划伤硬膜,有这种头疼的说。
解决方法:两种。blood patch,就是取一点你自己的血,再从脊柱打麻药的地方把这个血打进去,据说大约60-70%的人会立杆见影的停止疼痛。二是休息,平躺,连枕头都不要。喝点带咖啡因的东西(据说mountain dew含咖啡因较高)。
我是比较怵这个blood patch的,选择了第二种。医生说这种头疼可能会持续两个星期,吓死我了。问了我姐姐国内的情况,说是一般3-5天好,我姐当年是4天好的。出院那天从医院到家那段路真是miserable啊,把去帮忙的同学都吓着了。回到家躺到床上,5秒钟不到,头疼跑光光,精神复如常!但是因为周日要去见儿医,我老公害怕真要持续两个星期他一个人handle不过来。我们决定如果周日还这么难受,就去打blood patch。争气的是,我的头疼在周六就明显好转,周日就完全不疼了。(另外,那几天喂奶我都是侧躺着喂的,连上半身都没有支撑起)
还有就是,我在上厕所的时候发现,头往前低着的时候疼痛感会短时减轻一些些。


刀口
做剖腹产的,哪能不关心刀口的疼痛呢。
我在医院的几天,不知道是不是头疼的太厉害,除了头疼,基本上想不到其他什么疼痛。后来头疼消失了,才感到刀口有点点痛。不过一点都不厉害,比我想象的好多了。可能我的情况没有太多代表性,因为我问的几个朋友都说会疼一两个星期,尤其起床的时候。
这里我说个起床的小tip吧。我一般这样起床,先把两只脚一起移到床边,然后用肘部和肩部的力量让自己翻转到侧身,让两只脚沿着床沿往下滑至地面。注意,不要先一只脚再另外一只,两只脚不要分开太远。再肘部一撑,不用使用腹部力量就成坐姿了。在床边放个可以着力的东西,撑着站起来。
我开始几天都这样,伤口几乎一点不疼。后来精神好了,行动灵活一些了,自己抱宝宝也多了,经常呼啦一下子坐起来,伤口反而疼的多点。左侧(就是老使力的那测)摸着还有点硬,但是不红肿。下周见ob的时候问问看正常不正常吧。还有现在是坐着喂宝宝,好像也会影响一些伤口(主要是我经常没有坐在床沿就喂,没有靠背)。大家可以适当注意一些。


第一次起床
导尿管大约在18-24小时会拔掉。医生会encourage你早点起来上厕所。注意,无论你感觉多么良好,前几次,至少第一次上厕所一定要有人相陪!!
我当时是老公回去发email给家人(该死得医院居然没有网)。我有尿意,可能是麻药得效力还没过,感觉还行,就试图起来如厕,起来觉得头晕,立刻躺下call了nurse。nurse慢慢扶我坐起,再站起,我有点晕,就站着休息一下。然后我就短暂的失去记忆,脑子恢复的时候我已经坐在床沿。问护士咋的了,护士说我刚才blackout了,她扶我坐到床沿的。
所以自己一个人发生这种情况,还是非常非常危险的。凡事不要逞强,能找人帮就找人帮。


这是一场积粪已久的战斗
呵呵。这场战斗很重要啊。我的bowel movement很好,手术当晚就有排气。对了,手术后只能喝clear liquid(我临床的美国新妈妈就一个劲嚼冰喝sprite来着)排气后可以喝流食,然后是易消化的食物,最后可以吃solid food。
我平时乱吃的习惯没辜负我。手术后肠胃恢复的很快,第二天中午还是晚上就可以吃solid food了。打电话定餐时人家还不信,问了护士确认后才让我order。
肠胃恢复后就要排便啊。这个我还是因为倒霉的spinal headache,有便意时头疼厉害,根本没法在厕所多呆,就放弃了。
后来回家后头疼的好点,这场战役就要重新打响。我分3次小战役,1次大战役,小战役时间长,进展小;大战役有势如破竹之势,淋漓尽致的取得最后胜利!!



新爸爸陪夜
我想,大概所有的人都认为新爸爸是要陪夜的。我的感觉是不尽然。
在医院的第一晚,护士每隔1-2个小时就会来测你的vital,或者检查你的伤口和子宫情况。新爸爸在医院根本睡不好。
我家老公属于不在床上睡不好觉的那种。比如坐火车或者飞机都睡的很不好。我们医院不让睡病床,只能在recliner上躺躺,所以第二夜照例睡得不好。
另外,我们选择晚上12点多把宝宝送到nursery,早上5-6点接回来(主要我头疼,想让我多休息一点)。所以晚上也没其他事情。
第三天,因为来了新妈妈share room,老公必须回家。同时因为大部分时间平躺,头疼感没那么严重,我选择让护士接送宝宝喂奶。这个晚上老公睡得好很多,而我也没觉得麻烦。
当然,具体情况具体分析啦。我的情况是,第一,我consider自己意志较强,依赖性小。第二,我们两个人坐月子,没必要弄得两个人都精疲力竭。第三,我家老公睡躺椅睡不好。第四,医院不让老公睡床。第五,我恢复情况正常,刀口良好。第六,我脸皮厚,一夜call上许多次nurse也不心虚。
所以,我觉得老公不陪夜也是个option。
对了,如果两个人坐月子,能在医院多呆一天就多一天吧,医院里毕竟有护士可以帮忙,也多点时间适应一下,而且医院里吃的也不错,还随叫随送。呵呵。我就是两个night后就可以出院,我跟我ob要求,我ob说我的保险可以cover三个晚上,就让我多呆了一天。

TOP
agree
0
disagree
0
3#

分享这一刻——两个人坐月子



我们是自打一开始就打算两个人自己坐月子的。
父母来不来一直是这里很多jm需要考虑的问题。还是这句话,各家情况都不一样,别人的情况仅供参考。
我认为我们做了一个正确的决定。最主要的原因是我们两家的母亲和我本人都个性较强,我比较担心到时候容易起冲突。另外,我们两个现在都是学生,两个人的导师都很nice(唉,我到现在什么research都没做,担心自己没法毕业了),时间上有这个条件。还有就是,两个人比较自在,要是父母在,想吵个架、哭个鼻子什么的都不能随心所欲。当然了,还有我们找了朋友帮忙做3周饭,一周有5天有人送饭。本来我们想自己在家用慢炖锅炖汤,结果朋友陆续送了汤来,我特地新买的慢炖锅至今还未用过。
自己坐月子当然也会有辛苦不少。所幸我家宝宝一是吃奶没问题,二是没有黄疸,让爸爸妈妈省了不少心。


下面是我的一些体会。


两个人做月子,要把事情简单化。比如什么收拾屋子啊,厨房清洁啊,睁只眼闭只眼就好了,等精神真的好起来慢慢收拾。


对老公不要太挑剔。放权很重要,不要对他的能力怀疑或者给过多的指示。弄得他心情不好,你的心情也不会好。


多沟通,产妇心情的确波动很大。我consider自己算是比较会克制情绪的人,但是在家短短7天,哭了好几次。//blush哭不要紧,关键是要互相理解,互相让步,互相感激。


提前规划、安排。所有的耗用品多备一些,宝宝东西收拾停当。有时间最好给老公一个tour,让他熟悉家里用品。我家老公因为最后一个星期都是他做饭,对厨房东西还是很熟悉的,其他东西就不行了。刚开始两天老是要问,我说的不清楚还容易着急。对了,我们还准备了不少一次性纸杯、纸碗,不过一直没用。老公坚持洗碗来着。


多休息。不论你感觉如何好,注意休息。我周六的时候感觉好很多,周日跟着宝宝去doctor visit,大概有走20多分钟路。感到非常虚弱。回来躺下后,感到血流量加大,一直不停。两个小时saturate了医院用的次大的卫生巾。吓死我了,跟老公说我不会大出血了吧。老公扶我去了趟厕所,安慰我说血的颜色不是那么鲜艳,应该不是。再次躺下后就好了。所以jm们,一定要注意休息!!


还是晚间问题。我还是觉得在身体允许的情况下,晚上让老公休息好挺重要的。我家是我和宝宝room-in,老公睡另外一个房间。晚上1点之后就是我一个人管(反正喂奶你也要起来,多换个尿布什么的也不多费太多劲)。到第二天早上8、9点,老公会睡到我们这个房间来,有事就起来。老公晚上休息好一点,白天可以把我们照顾好一点。


给自己搞个舒适的“窝”。把经常需要用的东西放在手边(弄个架子或者干脆放到床上)。我手边放置的有吃喝记录本;Mayo clinic的那本大书和what to expect in the first year;手机及充电器;prenatal vitamin;家里的座机;医院各种课发的材料;nursing pads;笔记本;水杯;我吃饭自己用的围嘴;几个靠垫和boppy pillow。另外,changing table也在我在床上就能够着的地方,抽屉里一些东西想拿就拿了。


吃饭。虽然我晚上一个人带宝宝,但是我白天吃饭在床上解决。呵呵,我觉得坐在桌边吃还是蛮累的。另外就是要及时吃饭,我不及时补充食物就发寒。刚开始的两天还会发抖。



TOP
agree
0
disagree
0
4#

sofa!


mm少爬网,多休息!

表情表情表情表情表情
TOP
agree
0
disagree
0
5#

mm真的是又能干又坚强的女生表情表情表情


谢谢分享,好好休息哦

游游荡荡在华人~~~
TOP
agree
0
disagree
0
6#

写的真好,建议搞一个这样的经验谈!谢谢啊 呵呵 现在准备多看一些这样的文章  到时候有用
TOP
agree
0
disagree
0
7#

谢谢mm分享,不过还是多多休息,少少上网哦。

[link=http://lilypie.com][img noborder]http://bd.lilypie.com/FM6wm5.png[/img][/link] 不为无益之事 何以遣有涯之生
TOP
agree
0
disagree
0
8#

坚强又能干的新妈妈,厉害,佩服啊。。。。。。。。。。


一定要多休息

TOP
agree
0
disagree
0
9#

mm真的好伟大!!!这么平静的给我们传授经验,佩服死了。什么时候宝宝秀啊?

表情表情表情
https://www.weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404337492458386607#_0
https://zhuanlan.zhihu.com/p/46240080
TOP
agree
0
disagree
0
10#

恭喜mm喽,写得真好!!在showshow宝宝把!表情
为啥我俩的钱老不够花呢?我们既不买名牌,又不下馆子,还没有耗资,老实本分的过日子,为啥就存不了钱呢。。。。郁闷,郁闷那!!
TOP
agree
0
disagree
0
发新话题 回复该主题