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[以内养外]

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25岁的生活状态 大家来提提意见吧

单程40分钟走路上班上学 = 200 calories,来回就是400 calories,30分钟的椭圆机 = 280 calories,楼主你这每天的work out就是700 calories啊。。。。还吃的这么健康。。。。
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