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[你问我答]

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回复 290楼yular的帖子

妹妹很厉害,三个月就能做这么高难的动作了。女儿也厉害,好可爱!
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回复 291楼backyardlily的帖子

谢谢!我会再接再厉。
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我家老大和妈妈一起做瑜伽,但是人家天分强多了。真的是感叹小孩子的柔韧度。
Stepping Into The Heart一起来聊聊关于瑜伽的各种话题(更新Engage Your Core)-293楼
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294#

回复 290楼yular的帖子

mm赞一个!三个月就可以倒立而且hip看起来无比开,hamms也是顺顺哒..... mm肯定之前就超好耶,瑜伽动作做起来都有舞蹈的感觉了!

我比较多是练习vinyasa但是什么basic啊也有练。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.06
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295#

回复 293楼yular的帖子

才看到小朋友!好甜蜜!
神马妈妈和小朋友一起yoga真是蜜化了~

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.06
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296#

回复 290楼yular的帖子

太赞了!!!
练习三个月就有这么好的form真是不简单!
小朋友更是做得有模有样,真是得到妈妈的好遗传呢!表情
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回复 296楼cutebutt的帖子

谢谢老师夸奖!以后要和你多学习。
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回复 295楼orangc的帖子

谢谢!小朋友真的是太柔软了。
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回复 294楼orangc的帖子

谢谢MM,Ashtanga的练习可以在短时间内变得非常有力量,MM有机会也可以试试。很多姿势都是对抗地心引力的。像jumping back/jumping through. 我还只是刚进门,但是真得非常喜欢。
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300#

回复 294楼orangc的帖子

谢谢MM,Ashtanga的练习可以在短时间内变得非常有力量,MM有机会也可以试试。很多姿势都是对抗地心引力的。像jumping back/jumping through. 我还只是刚进门,但是真得非常喜欢。
  yular 发表于 12/10/2015 4:45:20 PM Stepping Into The Heart一起来聊聊关于瑜伽的各种话题(更新Engage Your Core)-300楼
我那弱弱的core~ 练了好几个月倒是可以做crow啦。我还不知道哪里去系统练习ashtanga, 因为在这里接触的课都是vinyasa flow(貌似都是基于ashtanga来的)很多的。非常喜欢呼吸带着动作的流动感,超爽超爽。
想再练练说不定可以重点练ashtanga, 每天在ins被kino和beachyogagirl感染哈哈哈~

💛  🙏  💙
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