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[准妈妈必看]

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怀孕的话,还是不要喝蜂蜜了.我也很容易便密,所以一直在喝蜂蜜,大概一年了,不过我特意让我妈妈问了国内的医生,他们说,怀孕还是不要喝了,不过我妈妈忘了问为什么不能喝.呵呵

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是不是MM平时的饮食都是偏热性的食物,喜欢煎或炒,还有放辣椒
祷告2020年家人朋友平安度过!
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前段时间我也是很痛苦的,不过现在已经解决了.就是这个办法,你也可以试一试

去超市买袋糙米,做饭的时候,和普通的米混在一起做,1:1的样子

也可以直接拿来熬粥.

吃几次就见效的.

还有就是每天要定时去厕所.

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我的ob也叫我不要喝,他说里面会有很多添加剂.
btw,美国有规定,1岁以内的宝宝是不能吃蜂蜜的.
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以下是引用jerrry在2006-4-30 10:08:00的发言:

谢谢各位了, 非常感谢!  蜂蜜听了大家的说法后就停服了.  还有那个PRUNE JUICE的效果很好, 本人已经试过.  推荐给其他的MM! 

另外, 偶还打算吃燕窝(从7个月左右起).  还有我妈妈要从国内给我带来珍珠粉和黑芝蔴来补钙强身和美容, 因为是第一胎家里特重视.  大家帮忙看看能吃吗?  偶还有一个小疑问, 就是我超级爱吃SALMON SASHIMI现在怀孕了还很馋.  可是自从知道怀孕了, 一次都没吃过.  是不是生鱼片我们一点都不能再吃了啊?  如果是的话, 为了孩子的健康只能拼了(拼命忍了).

生鱼片肯定不能吃。

少吃白米白面,吃些whole grain的面包等,brown rice和白米一起做饭等等。

还有每天散步/锻炼,都可以帮助肠道蠕动,比较自然得防止便秘。

Don't cry because it's over. Smile because it happened.
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以下是引用jerrry在2006-4-30 10:08:00的发言:

谢谢各位了, 非常感谢!  蜂蜜听了大家的说法后就停服了.  还有那个PRUNE JUICE的效果很好, 本人已经试过.  推荐给其他的MM! 

另外, 偶还打算吃燕窝(从7个月左右起).  还有我妈妈要从国内给我带来珍珠粉和黑芝蔴来补钙强身和美容, 因为是第一胎家里特重视.  大家帮忙看看能吃吗?  偶还有一个小疑问, 就是我超级爱吃SALMON SASHIMI现在怀孕了还很馋.  可是自从知道怀孕了, 一次都没吃过.  是不是生鱼片我们一点都不能再吃了啊?  如果是的话, 为了孩子的健康只能拼了(拼命忍了).

只有california roll 还能吃了。。 表情表情表情
我左手拿刀右手拿叉,把生活慢慢享用~~
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关键是要保持规律的作息制度。每天早起喝一杯水, 给身体一个notice, 要开始工作了。我觉得这个对解除便秘很有帮助。  
我左手拿刀右手拿叉,把生活慢慢享用~~
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Did you go to bathroom a lot after a CUP od prune juice?

    u should gradually to increase the volume....
I'm a Mom!
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我有个偏方:吃葡萄而后立即喝半瓶水。大概10分钟后就行。
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sigh.那原来有内痔的怀孕岂不是就惨了?

呜呜呜。虽然还没准备怀呢,但是很关心。有没有办法可以减少发作的可能阿?

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