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[以内养外]

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有长期喝豆浆的姐妹们吗~


请问有没有长期坚持喝豆浆的姐妹啊,说说有没有变化~~~鼓励以下我哈哈
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Me for several years. Improved skin
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有木有胸变大的。。。
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每天一杯,好多年了,不觉得有效果或者问题。
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我纯粹就是觉得比牛奶好喝,所以喝了好几年。最近一年都在和almond,没觉得皮肤有变化
期待别人无私奉献是一种道德绑架。
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乳糖不耐 只能喝这个 喝了这么久没有任何变化 但是之前因为雌激素分泌不足看医生的时候对方确实建议过
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长期喝不太好 最好和牛奶 杏仁奶 腰果奶换着喝。
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回复 7楼mfc的帖子

为什么长期喝不好啊~~
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回复 2楼smile1234的帖子

那我也坚持喝
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我觉得喝一段时间会有缺钙的感觉。所以一定要和牛奶交替喝
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