Chinese In North America(北美华人e网)

注册
返回列表 «2425262728293031 / 31
发新话题 回复该主题

301#

回复:2019 8月食谱更新在30页 / 虽然是健身版 还是忍不住发一下最近记录的一些食谱 关键词 keto

谢谢楼主妹子 update! 看着都好有食欲!空气炸锅值得买一个么?用的多不多?
TOP
0
0
302#

谢谢楼主妹子 update! 看着都好有食欲!空气炸锅值得买一个么?用的多不多?
VanilaiceCream 发表于 8/3/2019 3:22:19 PM 2019 8月食谱更新在30页 / 虽然是健身版 还是忍不住发一下最近记录的一些食谱 关键词 keto-302楼

几乎每天!
instagram:otqt
TOP
0
0
303#


几乎每天!

otqt 发表于 8/3/2019 5:57:25 PM 2019 8月食谱更新在30页 / 虽然是健身版 还是忍不住发一下最近记录的一些食谱 关键词 keto-303楼


我一直纠结两个人的话买 4 qt还是 6 qt的。。。mm有size和牌子推荐么
TOP
0
0
304#



我一直纠结两个人的话买 4 qt还是 6 qt的。。。mm有size和牌子推荐么

VanilaiceCream 发表于 8/5/2019 11:45:51 AM 2019 8月食谱更新在30页 / 虽然是健身版 还是忍不住发一下最近记录的一些食谱 关键词 keto-304楼


我买的williamsonoma飞利浦的 turbostar  型号L 其实是比较小的那个 2个人应该够了 大一号或者两号的整个锅大太多了 感觉适合house

我的应该是下面这个  不过我买的时候打折大概199之类    https://www.williams-sonoma.com/products/philips-avance-airfryer/?catalogId=69&sku=7122083&cm_ven=PLA&cm_cat=Google&cm_pla=Electrics%20%3E%20Air%20Fryers%20%26%20Deep%20Fryers&cm_ite=7122083&gclid=Cj0KCQjwp5_qBRDBARIsANxdcildRdwMcaMf0K3AsfOB_OVfjtLzD6qfB2qtpaSSHEyv4uBVF3YVYgAaAtlPEALw_wcB
instagram:otqt
TOP
0
0
305#

回复 1楼otqt的帖子

楼主mm,我生酮了将近四周。瘦了大约10磅(仍然超重)。但是从三周多开始体重就不再下降,还略有1-2磅的回升。吃的方面和前几周几乎没什么不同,量也没有增加,没有爆碳水。请问会一般会有些什么原因导致体重不继续下降呢?
TOP
0
0
306#

回复 2019 8月食谱更新在30页 / 虽然是健身版 还是忍不住发一下最近记录的一些食谱 关键词 keto-306楼1楼otqt的帖子[/url]

楼主mm,我生酮了将近四周。瘦了大约10磅(仍然超重)。但是从三周多开始体重就不再下降,还略有1-2磅的回升。吃的方面和前几周几乎没什么不同,量也没有增加,没有爆碳水。请问会一般会有些什么原因导致体重不继续下降呢?
iamunique 发表于 8/15/2019 11:32:41 AM 2019 8月食谱更新在30页 / 虽然是健身版 还是忍不住发一下最近记录的一些食谱 关键词 keto-306楼


😂 我并不是医生哈 我也有平台期 还有严格的track了你的macro了么 也许你吃多了 omad试试 也有可能隐形碳水 ... 或者 到了你应有的正常的体重只是自己觉得重 各种可能...
instagram:otqt
TOP
0
0
发新话题 回复该主题