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[产经月报]

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我生好了,写点经验给大家

总算把宝宝生出来了,顺产, 前几天伤口还痛得要死, 今天稍好一点,写点经验, 希望对将要生的JMS有用.

这几天被伤口和宝宝搞得精疲力尽, 想到啥写啥,请大家原谅我的口齿不清.

1. SITZ BATH太有用了, 我是看行者猫MM用去买了一个,15刀,不贵(有可能有的医院会提供,大家出院时可以问

一下)我建议产后一定要用,这样能保持伤口清洁,有助于伤口恢复.

2.DIMMER, IKEA有卖,8刀一个, 接在一般的台灯上就可以了, 方便, 晚上可以开得很暗,不用再买夜灯了.

3.前面开扣的开衫, 我有几件这样的全棉开衫, 不开到底的,开口大约到胸以下, 这样喂哪时解开扣子,肚子也

不会着凉.

4.医院的防水床垫, 这个我不肯定是不是可以拿回来, 我试着问护士要了,她给了我两块带回来, 很好用,尤其

是还有血的时候, 实在是很管用,不用担心老是把床搞脏.

5.束腹带, 生宝宝前用来束着监视器在肚子上用的,回家前一个很耐思的护士又给了我两个新的, 我觉得可以束

一下肚子,不太紧也不松, 还比较透气.

6.去医院时别忘了给LG带上睡裤,拖鞋,能让他舒服得休息.

7.给LG带些点心,方便面什么的, 到时候一阵忙乱,如果他顾不上吃东西会低血糖晕倒的, 这个我在生之前医院

的护士专门提醒我们的. 我觉得很有必要,因为谁也不知道宝宝多久才能出来.

8.最后就是想对快生的JMS说,PUSH的时候一定要把气先存在肚子里, 然后用肚子里的气往下使劲, 千万别把气吸

在胸口,这样脸涨得通红下面就使不上劲了. 我平时不锻炼的,生前总是担心自己生不出来, 现在看来使对劲最

重要了, 我很快就把宝宝给PUSH出来了.

先写这些,想到啥我再加.

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以下是引用行者猫在2006-9-3 21:08:00的发言:

PUSH的时候一定要把气先存在肚子里

that's the HU XI DA FA

表情表情

以前老看你说呼吸大法, 搞不明白到底啥意思, 看来我还蛮接灵子的, 关键时候开窍乐表情表情表情表情表情表情表情表情表情表情表情
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3#

以下是引用peeeepy在2006-9-3 22:36:00的发言:
这个size bath是什么样子的呢?哪里有卖的?google了一下没有找到表情表情

表情西西, MM你好粗心耶表情 打错乐, 看下面这个LINK

http://www.healthatoz.com/healthatoz/Atoz/ency/sitz_bath.jsp

 

 

 

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[此贴子已经被作者于2006-9-3 22:57:51编辑过]

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4#

啊哈, 谢谢大家,谢谢大家!!!!!!

表情表情表情表情表情
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以下是引用warmice在2006-9-3 23:40:00的发言:
那个那个呼吸大法,怎么存气在肚子里啊,我怎么不会泥?表情

你试着吸气时深吸到肚子里, 要感觉肚子鼓起来才对, 不知道我说得对不对
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6#

以下是引用marie7927在2006-9-4 1:35:00的发言:
以下是引用titita在2006-9-3 22:57:00的发言:
以下是引用peeeepy在2006-9-3 22:36:00的发言:
这个size bath是什么样子的呢?哪里有卖的?google了一下没有找到表情表情

表情西西, MM你好粗心耶表情 打错乐, 看下面这个LINK

http://www.healthatoz.com/healthatoz/Atoz/ency/sitz_bath.jsp

 

 

 

表情表情表情表情

amazon搜索了一下,出来好多,看起来是差不多,也不知道是不是都一样的。

能不能推荐一个呢?表情

还有恭喜MM,给我等不爱运动的人一点信心表情

我的是在WALGREENS 买的,就和这个图上的一样.

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7#

以下是引用梵心在2006-9-4 22:41:00的发言:

有学了几招经验,谢谢妹妹,好好坐月子。。

另外,什么样子的dimmer啊?一点概念也没有,能不能给个贴图啊?

其实就是一个开关, 一头接电源, 一头接灯上, 用这个开关可以调灯光明暗. 我没找到图, IKEA在卖灯具的地方有.

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