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[以内养外]

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楼主,我觉得你真是毅力之霸!
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楼主,我觉得你真是毅力之霸!
大喜妞 发表于 9/13/2018 12:54:16 PM 【戒咖啡】皮肤会变漂亮嘛 - 第N天(已经不记得多少天了)-72楼

哈哈哈, 哪有这么夸张,以前也曾经想要下决心戒, 但一般超不过两天(其实也就是前两天最难受)现在虽然也不算100% 一口不喝, 但至少喝第二口就会感觉怪怪的, 没那么想喝的感觉了。。。
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看楼主姑娘描述虽然也有点心动但皮肤好跟咖啡之间我简直都不用想…… 每杯咖啡补两杯的水,再加上基础要喝的,应该就不会缺水了吧?
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哎 我想戒奶茶

咖啡对我来说通便很管用
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喝decaf 不行吗?
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我看到有文章说咖啡会引起钙流失铁流失。楼主后来有精神会不会和这个有关。减少钙流失铁流失对身体是有好处的
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回复:【戒咖啡】皮肤会变漂亮嘛 - 第11天(更新一下皮肤状态)

求教:喝黑咖啡会去水肿,普通加奶加糖的咖啡会吗?
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求教:喝黑咖啡会去水肿,普通加奶加糖的咖啡会吗?
小烦 发表于 9/17/2018 10:09:33 PM 【戒咖啡】皮肤会变漂亮嘛 - 第N天(已经不记得多少天了)-78楼

我感觉要看奶和糖的比例。。。   我记得大学的时候我室友说 她喝的咖啡就好像是牛奶里不小心, 进了2滴咖啡。。。。  我估计这样的话可能不怎么能消水肿。。。
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我看到有文章说咖啡会引起钙流失铁流失。楼主后来有精神会不会和这个有关。减少钙流失铁流失对身体是有好处的
vivian2006 发表于 9/17/2018 9:12:26 PM 【戒咖啡】皮肤会变漂亮嘛 - 第N天(已经不记得多少天了)-79楼


诶? 钙和铁嘛?  我以为是因为我饭量加大了 。。。  但是这两天精神确实不错, 我之前一天喝2杯到下午4点还是很蔫🥀。。。 现在 一天不喝, 到下午4点冷不丁喝一口感觉又神采奕奕了 。。。 哈哈哈哈 (我是不是说漏嘴了,我最近一直破功。。)
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喝decaf 不行吗?
rachel3108 发表于 9/17/2018 3:57:53 PM 【戒咖啡】皮肤会变漂亮嘛 - 第N天(已经不记得多少天了)-80楼


据说, Decaf 比regular 还不健康,
据说, 是除咖啡因的流程会有啥致癌物质。。。

以上都是道听途说的据说。。
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