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我觉得啊,你真的严格戒糖一段时间以后,再吃那些甜点都会受不了的,那已经不是享受而是遭罪了。别说糕点冰激凌,连某些水果都嫌齁得厉害。当然也有像红豆冰沙那种不怎么甜的。我的意思是,糖瘾断了以后你不需要忍受,不需要盼着某一天可以开戒,而是常态,就像没有烟瘾的人不觉得生活少了什么乐趣。


这也是我最近在琢磨的一个点啊。。。。。如果这次确实瘦了下来,但是为了保持,又还是很多东西不能吃不敢吃,那那那,人生的意义又在哪里呢?
可是我真的觉得甜点的乐趣是别的东西所无法填补的。我不吃的像老美那么甜,但是还是很爱各类甜点,糕点冰淇淋等等。这和人家的人生有没有乐趣没关系。别人不吃不想,不代表我自己可以忍受的了。
目前的希望是以后可以moderately的吃,但是还能够保持身材在reasonable的范围内。实在过了多一点就控制回来。

jiajia2018 发表于 5/8/2019 10:11:00 只想减10斤,但是好难-41楼


Giovanna 发表于 5/8/2019 11:45:17 AM
没错没错~mm 把我脑子了萦绕但是组织不出来的想法说了。“甜点的乐趣是别的东西所无法填补的” 并不是一个fact, 而是你的思维定势,你越这么想,就越craving, 成为一个你跳不出的 self-fullfilling prophecy.

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呃,这个,我昨晚放飞了一小下,我还是这么觉得,这个乐趣别无取代啊


没错没错~mm 把我脑子了萦绕但是组织不出来的想法说了。“甜点的乐趣是别的东西所无法填补的” 并不是一个fact, 而是你的思维定势,你越这么想,就越craving, 成为一个你跳不出的 self-fullfilling prophecy.

VanilaiceCream 发表于 5/9/2019 3:43:00 PM 只想减10斤,但是好难-42楼

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觉得甜点乐趣不大的人最好不要自己做甜点,因为自己总能做出来特别符合自己口味的。。。
期待别人无私奉献是一种道德绑架。
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觉得甜点乐趣不大的人最好不要自己做甜点,因为自己总能做出来特别符合自己口味的。。。
graceshuaizhang 发表于 5/11/2019 1:38:58 AM 只想减10斤,但是好难-44楼

哈哈哈哈
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觉得甜点乐趣不大的人最好不要自己做甜点,因为自己总能做出来特别符合自己口味的。。。
graceshuaizhang 发表于 5/11/2019 1:38:58 AM
我看了几集 Greatest British baking show, 看着那些精美的甜点蛋糕流口水,特别想自己学做甜点,但是想到自己十分小农,做出来除非特别难吃的,一定舍不得扔。。。所以现在坚决不看Baking show 了
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我看了几集 Greatest British baking show, 看着那些精美的甜点蛋糕流口水,特别想自己学做甜点,但是想到自己十分小农,做出来除非特别难吃的,一定舍不得扔。。。所以现在坚决不看Baking show 了
VanilaiceCream 发表于 5/13/2019 3:53:57 PM 只想减10斤,但是好难-46楼


捂脸说我以前烤甜点手艺不能说精湛,但口味分分钟秒杀普通的那些老美的bakery,比在美国的有些日式bakery也没咋输。。。当初拿去中国小伙伴的party总被哄抢一空,我自己也吃一点。。。后来就不烤点心也基本不吃了。
最后编辑graceshuaizhang 最后编辑于 2019-05-13 19:42:33
期待别人无私奉献是一种道德绑架。
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lz身高158,体重常年维持在55kg, 看上去微胖,只想减十斤,但是好难呀。每天下班后就累的不想动,版上大神有没有什么好办法。
无敌coco 发表于 5/6/2019 7:54:39 PM 只想减10斤,但是好难-47楼


每天上班的内容是什么?如果是办公室工作,上班后就觉得累得不想动,那说明身体不好了,得锻炼。
158厘米配合55公斤体重,是不是微胖就只有你自己判断了。
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喜欢吃牛肉和甜食,年纪大了甜食会控制,不过每周还是会吃点。自初中以来体重就没下过100斤,希望在35之前瘦到98斤。
无敌coco 发表于 5/8/2019 10:37:01 PM 只想减10斤,但是好难-48楼


红肉还是少吃为好。
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