Chinese In North America(北美华人e网)

注册
发新话题 回复该主题

1#

划船机的锻炼效果

划船机划得的最有效率的人其实是靠蹬腿那一下,核心绷紧展髋发力。划船机全力划最累的应该是屁股和大腿,胳膊不会累。划船机我觉得最好的地方是非常不容易受伤,同时心肺效果一点不比跑步差。
最后编辑brook 最后编辑于 2019-05-16 04:19:37
TOP
分享到微信 分享到Facebook 分享到Twitter 分享到新浪微博 复制到剪贴板
agree
0
disagree
0
发新话题 回复该主题