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你有什么给正在减肥的人的忠告?都来说说吧!

运动锻炼以外一定要饮食控制,否则会炼成一个结实的胖子
蓝天碧海 发表于 5/15/2019 10:04:03 PM 你有什么给正在减肥的人的忠告?都来说说吧!-1楼

哭,我就是,但是晚饭不吃睡不着
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我也不知道到底什么支持我减下来近40磅的。我就知道我再也不要胖起来了,减肥过程太痛苦,再也不要尝试一次。现在有点点厌食,还老觉得自己胖😑(我不到一米六,103磅,可是总看着自己胖。

---发自Huaren 官方 iOS APP


牛大圣婴 发表于 5/17/2019 4:31:01 PM 你有什么给正在减肥的人的忠告?都来说说吧!-2楼

你已经很苗条了,真的
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