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特别容易生气怎么办!?


不仅是对家人对外人也是
当场就能拉下脸不说话了 当然也不会吵闹 只是不想说话 然后心里觉得很气!

事后也觉得自己毫无必要生气 但是当时就是觉得很气很气!
怎么办!
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回复:特别容易生气怎么办!?

上网吐槽啊
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这跟年龄有关系吗? 我最近一两年也是很沉不住气了 哎 就算自己意识到不应该这样! 应该去看看心理医生吗?
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你对自己的现状满意吗?
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你对自己的现状满意吗?
qingq 发表于 5/15/2019 10:58:35 AM 特别容易生气怎么办!?-5楼

不满意!
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这跟年龄有关系吗? 我最近一两年也是很沉不住气了 哎 就算自己意识到不应该这样! 应该去看看心理医生吗?
xiaoning3300 发表于 5/15/2019 10:54:52 AM 特别容易生气怎么办!?-6楼

我快40了!
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是不是大姨妈快来了
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stress呗。压力大了身体变差脾气变坏。
学着减压,想开点,看看那些风流人物一个个变老销声匿迹一个个变成黄土什么的,渐渐什么心思都放下了。
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是不是大姨妈快来了
zhimahu 发表于 5/15/2019 11:01:09 AM 特别容易生气怎么办!?-9楼

大姨妈来前更容易生气 还容易哭
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不满意!
公用马甲29 发表于 5/15/2019 10:59:20 AM 特别容易生气怎么办!?-10楼

that's why
除了学会自我控制,没有办法
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