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下腹部突出

以前只要吸气腹部是平坦的。突然发现下腹部(肚脐下方)不论怎样吸气,都自己突着。是因为年龄大了? 有什么锻炼的方式吗?
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刷脂
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宫寒会引起脂肪堆积下腹部丹田的位置,不是只是减脂,还要内调补充气血尤其是生过孩子以后。
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纠正骨盆角度。
命里有时终须瘦,命里无时胖成球。今朝有食今朝吃,明日更肥明日忧。
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该用户帖子内容已被屏蔽
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平躺,双腿抬起不要太高,可以感觉到下腹部用力,交叉晃动半分钟,可以练下腹部肌肉
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年纪大了荷尔蒙引起的局部脂肪堆积。
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年纪大了荷尔蒙引起的局部脂肪堆积。
stacych8008 发表于 6/5/2019 1:17:34 PM 下腹部突出-8楼


是啊,年纪是越来越大了。

能和生理规律抗衡吗?
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也可能是 子宫肌瘤
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感觉是我问的问题,最近也是特别困扰这个问题!

---发自Huaren 官方 iOS APP

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