Chinese In North America(北美华人e网)

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不懂怎么会有人减肥还喝奶茶的。你去查查奶茶一杯热量多少?营养又有多少?
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看到奶茶我就笑了,教练知道你喝奶茶么
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可是自己做啊。抹茶粉加 half half 加 monk fruit sweetener
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奶茶太难喝了吧?
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我天天红茶加鲜奶再加一点点蜂蜜,不知热量如何?
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奶茶可以无糖, 应该不是原因吧。
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奶茶可以无糖, 应该不是原因吧。 绿葱 发表于 6/15/2019 10:34:44 PM
取决于楼主喝的啥样的奶茶。。。一般店里买的肯定糖很多。我现在连 Argo tea 都不去了。。以前最喜欢他家的 Ginger twist~ 但是里面糖很多
最后编辑VanilaiceCream 最后编辑于 2019-06-15 22:51:35
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我早上用立顿红茶加half half加stevia解个馋
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每天喝咖啡,牛奶加代糖。另外还有蜂蜜柠檬水。这种算不健康吗?从糖份摄入这方面。u]

---发自Huaren 官方 iOS APP

最后编辑fyboc 最后编辑于 2019-06-23 11:53:04
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奶茶可以无糖, 应该不是原因吧。
绿葱 发表于 6/15/2019 10:34:44 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2425085&postid=80691060#80691060][/url]


乳糖也是糖。
一针见血
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