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低碳水会造成闭经?到底吃不吃主食和粗粮呢?

看知乎上写的, 完全不吃主食会造成闭经。吓到了。本来打算低碳水天天吃饱的。吃了主食就得控制食量了。会饿的难受啊。现在怎么办?

可以问问大家什么会造成闭经呢?
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嗯。好像这篇讲的比较好: https://zhuanlan.zhihu.com/p/35290437 所以我目前的推论就是要心情愉快没压力睡眠充足而且顿顿吃饱“营养全面”的低碳水?不知对否。
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真的假的,不要吓我

asileyi 发表于 6/11/2019 11:06:45 PM 低碳水会造成闭经?到底吃不吃主食和粗粮呢?-3楼

我是看中文知乎低碳水的文章下面有十七岁小姑娘回的说的。我也吓一跳。先来这里问问,
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哎悔不当初吃成胖子,如今这是一个左右为难举步维艰。
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真的假的,不要吓我
aefc43r 发表于 6/12/2019 3:59:17 AM 低碳水会造成闭经?到底吃不吃主食和粗粮呢?-5楼


很可能是假的哈。我只是在知乎上看文的时候有个回复提到什么必经之类的。我现在倾向于前面mm提到的是那个特殊的情况可能是吃的太少了,一天下来就啃一根黄瓜啥的一直饿饿饿卡路里很低的那个情况。我也不懂才来问的。。
最后编辑sunnyday18 最后编辑于 2019-06-12 04:12:45
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