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最近压力好大,怎么缓解

最近在找工作,压力好大,快38了,想到10多年以后孩子们去上大学,那时候快要退休了,突然觉得活不了多长时间了,好悲观,怎么会这样?
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这是什么逻辑
若无必要 勿增实体
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那你生娃晚 生娃早的明后年就上大学了

---发自Huaren 官方 iOS APP

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我不想增加你的压力,可是十几年后你退不了休,而且离死还远…
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俺比你大,10年后家里小的都还没有上大学,给你垫底。
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中年危机了
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回复 6楼Hjx88的帖子

是啊,我也觉得中年危机了,怎么办?
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回复 1楼abcd2019的帖子

人类的所有恐惧源头都来自对死亡的恐惧。 正面这种情绪, 每个人在不同的时间点或多或少都有。 压力点想清楚, 是找工作, 还是年纪大, 还是时间所剩不多? 尝试把这些对于死亡的恐惧压力转移到珍惜每一天上?全家吃顿好的, 去附近哪儿散散心, 和老公聊聊,找闺蜜谈下。

如果都没有帮助, 找专业医生。 不过你这种情绪我偶尔也会有。 比如我去产后复查时,医生说XXX的避孕措施挺好的, 而且你植入一次管十年基本就不需要新的了。想通了人人如此也没啥大不了
人如果没有理想,那和咸鱼有什么区别
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回复 1楼abcd2019的帖子

确定不是找工作导致的焦虑?死亡只是在这个世界泯灭,另一个世界的新生。灵性不死,死的只是身体。每个人都有离开的一天,珍惜人生的每种体验,该走的时候也了无牵挂。楼主可以去看看youtube near death experience, 只要直面,就无所谓惧怕。
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回复 9楼北海星灼灼的帖子

应该是找工作的焦虑吧,所以想多了
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