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看完这个贴,我默默的去减肥了!(图)


前几天,在网上看到一组明星对比图,差点惊掉了下巴:

从200斤的小胖子到穿衣显瘦、脱衣有肉的型男,演员魏大勋简直是大写的励志!

看完这个贴,我默默的去减肥了!(图)

演员霍思燕怀孕时由于太过放纵,一度胖到160斤,被网友群嘲,结果瘦下来之后简直判若两人。

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还有前一阵大火的李现,学生时期竟然直逼160斤,后来因太胖被同学取笑,励志减肥,才成了大家的“现男友”。

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不禁让人感叹:

一副好身材不仅能给人带来完全不同的精神面貌,更带来截然不同的人生啊!

确实,明星追求好的身材是为了更好的事业发展。

可在现实生活中,一个好的身材面貌,往往也是人与人之间交往的第一印象。

有趣的灵魂固然很重要,但是没有人愿意去通过你臃肿的身材、粗壮的大腿、油腻的形象,去挖掘你优秀的内在。

这个时代,以貌取人其实很公平。

一个好的身材,就是你给别人的第一张名片。

原万科总裁王石常年热爱跑步、登山等运动,还经常晒出自己在室内的健身照。

看完这个贴,我默默的去减肥了!(图)

正是常年的运动才让王石拥有超于年龄的体力和魅力。

不难发现,越是优秀的人,越具有管理身材的能力。因为良好的身材隐藏着一个人的自律和意志力。

而拥有强大意志力和自律性的人,也能很好的掌控自己的人生,这样的人往往更容易成功。

所有的好身材,拼的都是自律

这个世上,容貌、才华、家境等很多东西大部分都是天生注定的。可是身材不一样,身材是可以通过后天努力修炼而成的。

我们日常生活中,看到那些身材好的人,总是忍不住羡慕:

比如这个“帅小伙”叫陈宇飞,平常喜欢摄影、健身,今年50多岁的他状态简直秒杀一众小鲜肉。

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还有走红网络的96岁“肌肉爷爷”,健身26年的他体格健壮,连许多年轻小伙都望尘莫及。


看完这个贴,我默默的去减肥了!(图)

还有最近刷爆朋友圈的52岁退休女教师张玉环。

从48岁起,张玉环每周5天健身+晨跑,到目前已坚持4年。面容年轻,体态轻盈的她活成了所有女人羡慕的模样。

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所有你肉眼可见的好身材,说到底不过就2个字:自律。

千万别小瞧自律给人肉体乃至人生带来的变化。

摄影师小野杰西曾用一组照片记录下陪伴父亲减肥的全过程。

190天过后,随着赘肉一点点消失,两个人的身材出现了翻天覆地的变化。

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尤其是父亲,减去了40斤的他,啤酒肚没了,还练出了结实的六块腹肌,显得年轻精神。

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除了身材,父亲的生活也发生了显著的变化。

之前小野杰西的父亲喜欢酗酒,上楼梯走几步就喘,在家就摊在沙发上玩手机,与家人也不怎么交流;

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而现在健身成功后的父亲不再酗酒,开始运动、阅读、认识新朋友,陪伴家人的时间也多了起来。

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现在的他变得乐观自信,也更加爱惜身体,还感慨道:

“以前,觉得这辈子就这样了,对什么都不感兴趣;如今身体好了,好像又重新活了一回,日子越过越有奔头!”

是啊,好身材的确可以给人带来蜕变和重生。

大家都知道塑造好身材需要运动、健身,控制饮食,但总是坚持不了两天就不了了之。

然后借口说自己太忙、太累,总之各种各样的理由来为自己开脱。

其实说白了,就是不够自律。

别再羡慕那些身材好的人了。

所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。所有人前的光彩夺目,背后都藏着不为人知的付出和汗水。

生活对每个人都很公平,你怎样对待生活,生活就会怎样对待你。

你什么身材,就什么命。
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李现真是开挂了
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都是特别意志力强的人。
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得了吧
真以为丑是因为胖吗?

很多胖人胖的时候就很好看

瘦了以后更好看
有人让我改头像,我就用个我自己做的头像,看看哪个还让我来改!
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真励志啊
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减肥不容易,
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得了吧
真以为丑是因为胖吗?

很多胖人胖的时候就很好看

瘦了以后更好看

cjlmxbt 发表于 10/22/2019 10:00:34 PM <img src="[url=https://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>]https://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>[/url]



RE. 都是时代产物。

过去在中国肥头大耳算福相,一般表示家庭也好,找媳妇不要太容易
签名没有
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进来看看,给自己打气
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回复:看完这个贴,我默默的去减肥了!(图)

那个肌肉爷爷,真的假的?绝大部分老人到七十岁以后肉都松了,96这样真能练出来吗?
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以前你胖的时候,你还可以安慰自己说只要变瘦了就会好看,你还是一个潜力股。
等你终于历经千辛万苦变瘦了之后,你才发现自己真的是长得丑。这种丑叫做减肥拯救不了的丑。
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