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患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点

患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点
患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点




患上糖尿病的人,常常有四个共同点



刚过50岁,体检的时候,宋女士就被确诊了2型糖尿病,她对医生说,为何我的父母都没有糖尿病,我刚过50岁,就得了糖尿病呢?


医生说,糖尿病又分为1型糖尿病和2型糖尿病,其中1型糖尿病的发生与遗传密切相关,而2型糖尿病,则往往都是后天不健康的生活方式所导致的。


通过对宋女士的生活习惯进行了解,我们发现,糖尿病人群所有的共同点,在宋女士身上也都有,所以她罹患糖尿病,这一点都不奇怪。


第一,患上糖尿病的人,平时都缺少运动,那种平时坚持运动的人,罹患糖尿病的几率肯定比从不运动的人要低,这是因为运动能够消耗身体多余的热量,运动能够控制体重,相反,缺少运动的人,则更易肥胖。


第二,患上糖尿病的人,平时都爱吃高脂肪食物,如果你无法迈开腿,也无法管住嘴,那么你罹患糖尿病的风险就特别高了,因为长期高脂肪饮食,不仅会升高血脂,还会增加体重,而这些,都是导致糖尿病的高危因素。


第三,患上糖尿病的人,平时顿顿都吃的很撑,也有人说,医生,我平时吃的不油腻啊,为何依然得了糖尿病,很多人顿顿都吃的特别撑,而且还喜欢去吃夜宵,每一次总是试着去挑战自己的消化道,不仅会增加消化的负担,还容易罹患糖尿病。


第四,患上糖尿病的人,平时特别爱吃高糖的食物,或者喝高糖的饮料,像奶酪,含糖的饼干,各种糖果,碳酸饮料等等,都属于高糖的食物,很多人喜欢吃甜品,觉得它们能让人快乐,但是你可能不知道,把这些太甜的食物当成零食,你罹患糖尿病的风险会大大提高。


50岁以后,我们的身体本来就开始走下坡路,医生提醒,这个年龄本来就是糖尿病的高发阶段,如果你还不注意平时的生活习惯,那么风险就更高了。

最后编辑刘晓庆 最后编辑于 2019-10-29 19:46:04
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患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-2楼
患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-2楼
患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-2楼



糖尿病目前在中国越来越厉害.

而在欧美生活的华人,   各种工业加工食品更加泛滥成灾,  各种甜食更加厉害.  发病率更高.  


这里的大妈们谈谈,  自己是如何预防糖尿病的?
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患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-3楼
患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-3楼
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问一下,糖尿病前期是糖尿病吗?如果这时候管住嘴迈开腿是不是就能变成健康人了?
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啥时候cheese 成高糖食品了?
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患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-6楼
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其实都是基因的错!
“我过去以为切切实实学点有用的技术,就可以报效国家,用不着关心什么政治。但现在我知道,这是行不通的。你不关心政治,但政治却来影响你。一种不良的政治,它到处会排挤你,压迫你;使你有天大的本领,也无用武之地,不仅报效谈不上,甚至连生活都发生问题。因为人家讲究的是派系、背景、吹拍,迎奉等等,用不着你的本领呵!这种残酷的现实,迫使我觉悟到:无论学什么的,都必须关心政治,进而争取改良政治,所以我以后决心跟随大家多多研究政治。” 没有良好的政治,学什么技术,也还是没有保障。—《新华日报》1945年3月7日
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其实都是基因的错!
大海的方向 发表于 10/30/2019 8:34:55 AM 患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-8楼



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患上糖尿病的大妈大叔们,常常有四个共同点-9楼
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问一下,糖尿病前期是糖尿病吗?如果这时候管住嘴迈开腿是不是就能变成健康人了?
Rio 发表于 10/29/2019 8:43:50 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2467053&postid=81743434#81743434][/url]


A1C测试决定的,时间问题。你减碳水控制好血糖就行了,不然吃药。迈开腿其次。
一针见血
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