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网上的线上课程靠谱么 还是智商税

在微博上关注了几个健身博主,自己都练的蛮好的,平时也没事分享经验还有线上课程,像jo公子啊,Irene,彭娅初还有赵鑫什么的,都有网上1v1的课程,看他们学员分享变化还蛮大的,有点心动,但是也不便宜。不知道这种课程靠谱么,有没有有过经验的mm说说。
本身自己做weight training也有一年多了,可是感觉进步不大。开始找过一个local的pt,感觉一般般,觉得找个好pt是很碰运气的事情。所以看网上练的好的人有网上coaching,不知道会不会好一点。
最后编辑seluser 最后编辑于 2019-11-10 16:34:34
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我觉得无论线上线下,都得自己能坚持下来,尤其是饮食
线上这种纠正动作肯定不如 F2F PT 吧,不过可以先买买体验课试试?
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主要pt是给你纠正动作调节动作难度,这俩网上都很难做好,毕竟不在身边。
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同问,毕竟一节私教小100刀,微信课十节才99人刀……我也很动心呀~
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你要是真觉得靠谱,你会来问么?
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同问,毕竟一节私教小100刀,微信课十节才99人刀……我也很动心呀~
SuperMJ 发表于 11/14/2019 12:43:09 PM 网上的线上课程靠谱么 还是智商税-6楼


要是这么便宜不需要问了吧,试就好,有link吗?
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