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我的2017 vs 2019 ( 175lb -135lb)


前几天朋友圈好多发2017 vs 2019的,不知道为啥,但是翻翻自己的照片,居然有两张同样上衣的背影

2017的时候老二半岁,峰值175磅,我168。

老二母乳到两岁,去年圣诞开始减肥

计算卡路里,早饭正常吃,午饭减少主食,各种沙拉鸡胸虾,每天两个水果,晚饭不吃主食,每天半小时划船机

2019年前半年减了30磅吧,记得二月份去墨西哥的时候减了15磅左右,夏天的时候减了30磅

照片应该瘦了30-35磅左右照的

最后10磅用了下半年,基本平衡了,我18岁起就是这个重量,现在40+


我的2017 vs 2019 ( 175lb -135lb)

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    很励志👍
    胖得时候其实腿和屁股挺好看的,现在扁了是不是换条裤子就不一样了

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    继续努力加油💪

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    回复 1楼angelskybj的帖子

    好励志,给楼主mm点赞!
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    很励志👍
    胖得时候其实腿和屁股挺好看的,现在扁了是不是换条裤子就不一样了

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    teapot 发表于 12/1/2019 9:32:35 AM 我的2017 vs 2019 ( 175lb -135lb)-5楼

    对,今年其实一直在买衣服,肥了,再买,那条裤子当时穿也太肥了
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    太励志了
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    回复 1楼angelskybj的帖子


    背部轮廓线很好看。不过,生娃晚自己带就是累,不容易。
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    我今年也是170-135,但是我比你矮🤣黑五一直在享受把大了的衣服给我婆婆然后重新买的过程

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    衣服质量不错,什么牌子的?买来啥体重都能穿。
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    大妈变少女
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