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七个瘦腰动作,水桶腰有救了!



生完孩子后,腰围迟迟减不下来,都不敢看以前的照片,特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作,坚持看看,希望能拯救一下。


七个瘦腰动作,水桶腰有救了!

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make,谢谢楼主
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挺不错的,收下了!
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七个瘦腰动作,水桶腰有救了!

收藏了,谢谢
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七个瘦腰动作,水桶腰有救了!

谢谢分享,收藏了。
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七个瘦腰动作,水桶腰有救了!

这些都是练腹肌的动作呢,还是要控制住嘴才能瘦下腰来
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mark。
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谢谢,这个好。
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回复 6楼YYFLy的帖子

我也觉得主要是练习下腹肌的。 不过局部本来就很难瘦。
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七个瘦腰动作,水桶腰有救了!

收藏收藏,谢谢lz

生完孩子后,腰围迟迟减不下来,都不敢看以前的照片,特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作,坚持看看,希望能拯救一下。
七个瘦腰动作,水桶腰有救了!
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