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你们会让自家孩子那么早接触健身吗?


美国早期有个叫Richard Sandrak(理查德)的8岁孩子,被称为世界上最强壮的孩子,也被称为小小大力神。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

他的爸爸是世界武术冠军,妈妈是有氧健身操教练,受父母的熏陶吧,2岁开始健身。

理查德在采访中回忆称,选择健身的确不是被迫。但作为孩子也不懂“拿铁”健身是个什么概念,他只是希望父母可以多陪陪他。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

长期的训练,小理查德的身材了得,虽然个子不高,但是这肌肉和长相都跟成年人无异。

在理查德的纪录片中,声称他的体脂率只有1%。

而且只是儿童的他开始参加各种健美比赛,并取得不错的成绩。这也让家长和理查德本人,更加有动力。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

但好身材的背后是极其苛刻的食谱和训练时间,8岁的孩子嘴里嚼着生菜,而他的爸爸坐在对面吃披萨。8岁的孩子,整天被各种健身运动填满。

不能跟小伙伴出去玩,不能吃自己想吃的食物。有时候理查德也缺乏动力,但他的爸爸和教练不会放过这个“摇钱树”。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

孩子单纯,逆来顺受,也就继续着这样枯燥的童年生活。

这样的身材和这样极具争议的训练方法,想要不红遍网络还真难。理查德和他爸爸火了,帮他们拍了纪录片。

理查德变成了明星。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

但在理查德11岁那年,一切都变了。

他的爸爸因为家暴坐牢了。

没有了爸爸,理查德也失去了动力,他的运动量骤减。不长时间,他干脆就放弃健身了。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

但借着自己的热度,成了一名童星。拍摄了一些关注超重儿童的影视作品。

跟很多童星一样,在转型期消失不见。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

如今27岁的理查德,早就不健身了。

想吃什么吃什么,相当快乐。

但他也不后悔童年的经历,更不怨恨爸爸。同时也很感恩自己曾经那么红过。

对比过去和现在的身材,说“走样”肯定不过分。但理查德能保持成这样已经很不错了。

你们会让自家孩子那么早接触健身吗?

以前那么大运动量,突然停下来也迅速发胖。也没有因为执念成为肌肉怪人,还让人挺安慰的。

不过理查德才27岁,看皮肤的松弛程度很像减肥之后的样子。回归普通人的生活,还是祝福他。

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容易长不高。我舅舅家的儿子就是初中开始迷上健身,然后仅比他妈妈高一点点,远矮于爸爸。并且成年以后特别易胖,一不动就长肉。

---发自Huaren 官方 iOS APP

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不会不会,除非自己很有兴趣
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完全不会
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不会,游泳骑车打球运动的方式很多。
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健身没问题啊 不走极端就行 普通人健身谁会健身成那样?
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他现在开心就好

---发自Huaren 官方 iOS APP

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之前看到过这个男的
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