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[饮食周记活动]健康饮食一周记(完成)

健康的饮食比什么都重要,很开心能参加这个活动,希望能和大家一切交流养生之道


一楼留给班班

已奖:参与奖,前三名双奖,完成奖
第一天:凉拌茄子,炒米粉
第二天: 口水牛肉丝, 水煮鱼片, 海带排骨汤
第3,4,5,6,7天


















[此贴子已经被crystalyysu于2009-9-19 22:14:53编辑过]

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[此贴子已经被作者于2009-9-4 18:09:48编辑过]

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9月6日 晴 无更新

今天出去逛街了,中午在外边吃的。早上和晚上吃的都是昨天剩下的水煮鱼片汤下的面条。没做新菜,从明天开始算周记第三天吧。
不好意思了,请大家喝银耳木瓜汤吧


9月7日 晴

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[此贴子已经被作者于2009-9-7 13:34:55编辑过]

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9月7日的晚餐和9月8日的便当

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9月8日 晴

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不好意思,托了这么久才更新,最近忙得稀里糊涂的了
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[此贴子已经被作者于2009-9-13 23:20:17编辑过]

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最后一天
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[此贴子已经被作者于2009-9-19 17:23:06编辑过]

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 我也喜欢这么炒粉炒面,什么营养都齐了。
大壮小美妈微信公号:菲尔博士 大壮小美妈
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 谢班班打赏
我还喜欢把意大利面煮软了炒着吃,配上洋葱,很美味!
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