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说到做到, 女人in 30s谈发丝到脚趾的保养护理--------p75回复珠珠花等 MM问及----敏感泛红肌肤精油


我不是保养达人,也没有美丽强迫怔,只是来和大家分享一下平日里的保养护理. 请大家以讨论为主啊!


 


作为女人,对于自己的保养,我属于知己知彼,对症下药型,即了解自己每个年龄阶段的身体,皮肤,发质特点,用产品时会有所选择型.


 


 


已奖励-----by 绵


 


电梯在建中:


护发篇 


p1    增发,洗发,染法,烫发          


p2    护发油推荐


 


面部保养篇 


p12   去死皮


p14   卸妆洗颜


p31   蒸面


p36   面部按摩


p38   toners & lotions


p43   战痘篇


p43   身体篇


p50   足部护理篇


p66-67  三个精油配方(new)


p75     敏感泛红肌肤精油调和配方


 


[此贴子已经被作者于2011/9/6 16:50:05编辑过]

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2#

 

1  每日早晚2次在头皮上使用Rogaine for women, 这个是滴济,每次用量是内配滴管的1ML,直接点在头皮上,用指腹轻轻按摩头皮,以便吸收。Rogaine主要是针对头皮的治疗,保护头皮健康,达到酸碱值平衡,让头皮不油腻也不干燥,这样可以为头发再生提供一个优良环境。产品价格大约$38美金,2oz(pack of 3), 这是3个月的用量, 一盒我可以使用3-4个月。这个请坚持使用,因为任何增发产品都不会立竿见影,所以坚持才会看到效果。我是用amazon subscribe,所以价格是$32.27。link:


https://www.amazon.com/Womens-Rogaine-Regrowth-Treatment-Unscented/dp/B0011V0QIS/ref=sr_1_2?s=beauty&ie=UTF8&qid=1311651068&sr=1-2


 



2   每周2次,洗完发(不建议用营养护法类的洗发水,建议用volumizing shampoo or cleaning refreshing shampoo),用护发素时(任何需冲洗,保湿类护发素都可以),加入三滴 100% lemon essential oil, 均匀的按摩头发(避免过多的头皮接触,尽量按摩在头发上)1-2分钟,冲洗干净。自然风干后,头发可以保持又亮又滑。我用的是Aura Cacia的lemon oil,主要功效是renewing,可以让头发恢复光泽。其实别的英国大牌精油也是同样的,我稍嫌从英国邮寄过来,如果只买少量产品,付邮费不划算,所以我是长期就近在一家卖有机cosmetic小店里购买。lemon oil价格大约是5-7美金,有机的,价格会贵1-2美金。一小瓶可以用好久。


 


 


3   每天早餐时吃一汤勺熟的黑芝麻粉。台湾人开的小食品店里都会有卖熟芝麻粉的。我是自制的,方法如下:


A   把黑芝麻放入炒锅里,小火干炒出香味,乘出来。


B   把炒香过的黑芝麻趁热用搅拌机打成粉,如果有出油,没有关系,那是芝麻油。


C   用zip bag分装好,放在冰箱备用,每天早餐时,吃一汤勺。如果你觉得干吃不习惯,建议你可以放在麦片粥里,   也可以用牛奶加热后,倒入芝麻份,搅拌均匀一起吃。


D   whole food有卖有机黑芝麻,只是建议,不一定要吃有机。


 


 


4    建议女人30岁开始,无论有没生宝宝,都可以开始保养头发。女人30,新陈代谢进入微熟女阶段,代谢开始缓慢,头皮也开始进入老化。头皮容易积油,毛壤容易堵塞,女人爱掉发就是从这时候开始的。所以过于营养型的洗发水只建议一周使用一次。建议用我提供的秘方,每周2次使用清洁型的洗发水,搭配lemon oil按摩,1次用营养性的洗发水,发丝会越来越健康,越来越有弹性。皮肤再好,一头稀疏的头发,不显老都不行啊!(题外话:那天在电视上看到钟楚红,容貌,气质都还是很美,唯独她低头一笑时,我看到她一头稀疏的头发,头顶中间更始稀少,顿时感受到了美人迟暮的伤感啊!所以,大家开始提早护理头发,别让自己提早就美人迟暮啊!)


 


 


5     烫法和染法篇:我不是我妈那辈的女人,所以老生常谈类的什么染法,护法伤头发类的旧话我就不想去提它。染发,烫发已是生活的一部分,关键是如何做到又染又烫还不伤害头发。女人发型很重要,我每年烫发1次,染发4次(每三个月一次),剪发也是4次。


 


[此贴子已经被作者于2011/7/27 18:18:27编辑过]

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以下是引用lavventura在7/27/2011 6:02:00 PM的发言:
 

1  每日早晚2次在头皮上使用Rogaine for women, 这个是滴济,每次用量是内配滴管的1ML,直接点在头皮上,用指腹轻轻按摩头皮,以便吸收。Rogaine主要是针对头皮的治疗,保护头皮健康,达到酸碱值平衡,让头皮不油腻也不干燥,这样可以为头发再生提供一个优良环境。产品价格大约$38美金,2oz(pack of 3), 这是3个月的用量, 一盒我可以使用3-4个月。这个请坚持使用,因为任何增发产品都不会立竿见影,所以坚持才会看到效果。我是用amazon subscribe,所以价格是$32.27。link:


https://www.amazon.com/Womens-Rogaine-Regrowth-Treatment-Unscented/dp/B0011V0QIS/ref=sr_1_2?s=beauty&ie=UTF8&qid=1311651068&sr=1-2


请问这个产品你用了多久了?有效果吗?如果有效果,能用文字描述一下吗?

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以下是引用春风吹又生在7/27/2011 6:04:00 PM的发言:

请问这个产品你用了多久了?有效果吗?如果有效果,能用文字描述一下吗?


用了1年半., 以前头发掉到发际线都开始往后移了, 现在发际线的地方小头发都长出来了,洗发也基本上不再掉发了,人为拉扯掉的除外. 基本上就是发量恢复到early 20时的量了。所以效果总结一下就是:停止掉发,开始增发。


[此贴子已经被作者于2011/7/27 18:10:17编辑过]

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华人第一次坐沙发!!!!!!!
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刚才就不敢打多两字, 怕没了沙发~~~~


MM, 辛苦了~~~ 谢谢你啊! 就爱看你这种保养达人的经验之谈~~~

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以下是引用春风吹又生在7/27/2011 6:04:00 PM的发言:

请问这个产品你用了多久了?有效果吗?如果有效果,能用文字描述一下吗?


你怎么这么快?? 轻易的就把我的沙发给拿去了.... :-( 

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以下是引用别问我是谁好吗在7/27/2011 6:16:00 PM的发言:

刚才就不敢打多两字, 怕没了沙发~~~~


MM, 辛苦了~~~ 谢谢你啊! 就爱看你这种保养达人的经验之谈~~~


呵呵,分享,只是分享!

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6  烫发我会选择做digital perm,这种烫发是耗时较长,一般需要3-4个小时,但是卷发的效果可以足足维持一年,所以没有3-4小时时间坐等烫发的JMs请绕过,别拍我!Digital perm(数码烫)也称Hot perm,和传统的冷烫法不一样的是,数码烫会在烫发前先利用温度的调理功能,用营养柔发剂先护理头发,改善发质,然后才开始热烫,所以烫完发后,头发反而会比以前变得更柔顺,光滑,更有弹性。另一个热烫的特点是湿头发时,wave不会太明显,头发干了,蓬松的发卷就全出来啦。而传统的冷烫是湿发时,发卷能看到很明显,头发干了,发卷就不见了,所以很多JMs会常常觉得怎么烫发出来的效果都达不到自己想要的,那是因为传统的冷烫就只能这效果了,发行师烫完后,让你过目是否满意时,也都是湿头发让你检查的,不是吗?


 



7 染发:我以前都是去salon染,但是一年4次需要坐在那张椅子上2-3小时,每次都要咬咬牙才能下决心去。后来我决定自己DIY,省钱又省事。尝试了L'Oréal的泡沫染发剂,只用过一次,发现颜色只维持了一个月就褪了。现在改用这个泡沫型的:Lucido-L Bubble Hair Color (Mocha Brown), 方便使用,颜色也持久,价格才$10.99, 真是dirty cheap, 如此一算,一年就省下了12个干坐的小时,外加360美刀啊(染法100美刀一次,有木有)请注意:这款染法剂中因为含有膠原蛋白、珍珠粉精華、絲柔精華素及茶花籽油等,所以染完发后,头发不会枯燥无比。上个链接,是给一个图解,其实卖日本药妆的小店里也可以买到,取决于你住在哪个城市,我都是在店里直接买的。颜色有较多选择,看个人喜好啦!


link: https://www.artiestyle.com/Lucido-L-Bubble-Hair-Color-Mocha-Brown-BYHCHR0025.htm


[此贴子已经被作者于2011/7/31 1:46:57编辑过]

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