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cerealkiller
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发表于:2020-12-02 13:01|只看楼主
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干货满满,分享重度湿疹娃治愈过程

背景:从小母乳,搭配水奶。娃从大概2个月开始肩膀有硬块,医生提醒之后可能会有湿疹,四个月开始全面爆发,最严重的时候脸上两块quarter大小淌水湿疹块,肩膀,小腿都有不同程度的淌水湿疹块。当中我们看过一次过敏医生,但是因为疫情没有做过敏源测试,原因我下面会说。湿疹一直持续到八个月大后开始变好,变好的速度也很快,一个月左右完全痊愈。现在完全摆脱激素,身上没有明显湿疹。


每个娃得湿疹的原因都不太一样,我列一下我们猜测可能导致我们娃得湿疹的原因以及我们的应对:


食物过敏:从六个月开始吃辅食就有开始发现宝宝对食物有急性过敏症状,一般是非常烦躁,身上大面积起疹子,痒。过敏源从刚开始吃辅食到现在不太一样,主要是奶制品和蛋制品。小的时候夸张到买来的干豆子煮成泥给他吃结果大过敏,后来发现包装上有一行小字说做干豆子的厂家也做乳制品。冷冻蔬菜也引起过过敏。香蕉皮碰了之后皮肤出疹子。我们从过敏医生那里拿了epi-pen,但是大部分的时候是根据医嘱吃benadryl。如果孩子不是太难受就尽量分散他注意力,不吃药。


我们的应对:

  • 奶制品:吃辅食之前我们就奶制品我们把水奶换成了nutramigen,并且母乳暂停两个星期(泵出来冻起来)观察湿疹有没有改善。现在市场上extensively hydrolyzed casein formula有similac alimentum, nutramigen, pregestimil。如果孩子还是有过敏症状可以尝试Amino based的奶粉比如PurAmino。
  • 辅食:
  • 不吃加工食品,完全从原材料做起。如果没有办法要买加工产品(比如说豆子),那么可以找专门针对过敏人群的牌子。(Thrive Market 有很方便的filter).
  • 坚持做food challenge,每样新食物试三天,ok的话再引进新食物。有些之前过敏的食物过2-3个月可以再试试。如果担心急性过敏反应的话可以带到医生办公室去试。
  • 对于孩子的过敏食物,症状和日期最好专门记下来,也方便查阅什么时候需要重复尝试以前过敏过的东西。
  • 早接触:如果妈妈之后还打算要孩子,可以在怀孕的时候尽量多吃不同种类的食物。研究表明妈妈在怀孕时每星期吃2-3次鱼,宝宝过敏可能性降低。再比如说花生过敏,研究证明早期尝试,并且多次尝试对于孩子成年以后没有/减轻过敏症状有效。但是如果家庭有严重坚果过敏建议妈妈怀孕的时候不要吃坚果。
  • 父母过敏也会导致孩子过敏,但是过敏源可能很不一样(除了坚果类)
  • 大部分过敏都会随着孩子长大消失,但是花生,坚果,鱼,贝壳类不容易消失。有些时候鸡蛋,谷物也不会消失 
  • 相关书籍:Dealing with Food Allergies in Babies and Children (https://www.amazon.com/gp/product/193350305X/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1) 这本书有些深奥,但是仔细读基本概括了过敏医生能告诉你的一切。如果有人感兴趣的话我可以贴我的读书笔记。


其他有可能性的非食物过敏源:

  •    床上用品,针织类: 枕头,枕头套,床垫,床单,毛巾,桌布,桌垫。
  • 我们的应对:
  • 枕头买防过敏枕头,拿防过敏枕头罩子罩起来,最外面的枕头罩用有机棉
  • 弹簧床垫比较容易有螨虫,我们是记忆棉床垫,就没有重新换。但是也拿防过敏床罩罩起来。用有机棉床单。
  • 如果床垫下有box,那么box也需要经常被吸尘,床下经常吸尘。
  • 毛巾用有机棉。
  •       宝宝的衣物: 包括我们带宝宝的时候穿的衣服。 
  • 我们的应对:
  • 贴身穿的衣服都反过来穿,这样衣服的缝边不会磨到宝宝的皮肤。湿疹娃的皮肤很脆弱,任何小裂缝都会让过敏源进入。
  •         洗浴用品: 小孩和大人的洗发液,沐浴液,泡泡浴产品,湿纸巾 
  • 我们的应对:
  • 用无香,organic的产品
  • 不要用无菌产品(https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/antibacterial-soap-you-can-skip-it-use-plain-soap-and-water)
  •        家庭清洁: 洗衣液和其他清洁产品
  • 我们的应对:
  • 我们用这种有皂角的果子来洗全家的衣服(https://www.amazon.com/gp/product/B003OUALB6/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1)没有正常洗衣液那么干净,可以买一些洗衣球(https://www.amazon.com/gp/product/B004Y34VGS/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1)
  • 其他清洁产品用有机产品
  •        Miscellaneous: 化妆品,宠物的毛屑,灰尘,地毯
  • 我们的应对:
  • 经常吸尘
  • 用air-purifier,我们没有买
  • 我们家只有小地毯,旧的被直接丢掉,新一些的会经常被吸尘和清洗。



皮肤管理

最后说皮肤管理是因为我认为对于我娃的情况来说,皮肤管理是辅助的作用,而不是治愈的根本原因。我也真心觉得激素的作用是让孩子好受一点,外部的过敏源少进入一些,但是只能做拖延的作用。孩子的免疫系统的确会越来越成熟,过敏的东西会越来越少(也有少部分过敏源不容易随着年龄变好)。但是用激素的坏处是孩子的皮肤会越来越薄,以后皮肤自然屏障会越来越弱,导致长大之后对于激素产生长期依赖。

皮肤作为天然屏障我们努力的方向是尽量保湿和防抓,这样皮肤不会有小裂痕让过敏源进入。如果有和我娃一样的淌水的开放式湿疹的话需要管理伤口上的细菌。


我们的应对:

-加湿器,加湿器需要有UV消毒功能, 否则很容易变成细菌滋生器。最好购买能够测试房间湿度的监视器,我们用的是Arlo。房间湿度在55%比较合适。

-每天多次反复涂保湿霜,保湿霜最后可以加一层凡士林锁水。

-想提醒的是如果湿疹一直不好还是尽量尝试不同产品,很多湿疹产品比如aveeno是有燕麦成分的,燕麦也是过敏源之一,孩子“一出生就开始用”并不代表出生前几个月没有过敏症状之后就没有。

-洗澡不要用太热的水,我们的水一般在38.5度以下。洗澡之后用有机柔软的毛巾拍干,马上涂保湿霜。

-不吃酸性食物,除非能做到不碰嘴边的皮肤。酸性食物对于皮肤伤害很大。吃完饭洗完脸也马上补涂保湿霜/凡士林。

-管理伤口的细菌我们会用Antibiotic cream和用漂白水洗澡。这样两件事情有很多注意事项,最好和医生聊了之后再做。

-每几天就剪一次指甲,尽量保证没有尖锐的角或者毛躁。

-出门就涂防晒霜带帽子,防晒霜按照不同spf每隔一段时间补涂。


好用品

-Manuka蜂蜜做的护肤霜,非常好推,长期保湿。湿疹协会认证和推荐的产品,我们现在还在坚持用,大概已经买了10+瓶。

https://www.eczemacompany.com/manuka-honey-skin-cream/?sku=748252190697&utm_term=&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&utm_campaign=&utm_content={adgroup}&gclid=Cj0KCQiAtqL-BRC0ARIsAF4K3WE6onG-5R_T9wsVfcgHhMt8R6DryWylMXcPV0oFGB5g8w6ndl0qLPsaAgOPEALw_wcB

-Vanicream,我和很多妈妈一样有段时间热衷尝试各种保湿霜,最后发现我只是需要最简单干净的配方,做保湿这一件事。这个产品很不容易引起过敏,也很好推,不会很黏。也买了10+瓶了

https://www.amazon.com/gp/product/B07QL3F4M2/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

-对于湿疹很重要的管理是管理娃不去抓自己,这里推荐一个非常好用,我买了6+的产品: ScratchSleeves,做成袖套的设计非常不容易掉,湿疹娃即使带了手套也会去蹭有湿疹的部位,这个产品手的那块用的是丝绸,对于伤口非常友好。可以机洗。

https://www.amazon.com/ScratchSleeves-Girls-Scratch-Stripes-Months/dp/B00OWHKLMY/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=scratch+sleeve+silk&qid=1607012257&sr=8-1

-激素我们用过cortizone 1%,关于激素的使用我个人比较保守,各个儿医也有不同的指示。我们基本是这个星期用的话下个星期就不会用,但是每次用并不是见好就收,会给孩子再多巩固几天。


最后编辑cerealkiller 最后编辑于 2020/12/03 11:44:07
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duolardream
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谢谢分享。
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tcshan
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马克。。。
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母乳也会湿疹吗?我还以为因为我喂奶粉孩子才湿疹的。。

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Mark!!

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我家现在两岁多。最近好些了。。用的就是优色林那款和avena。然后和学校说少喂牛奶。。牛乳会有致敏的。然后别吃那些比如海鲜等高过敏的。。简简单单保平安。

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cerealkiller
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每个娃得湿疹的原因都不太一样,我列一下我们猜测可能导致我们娃得湿疹的原因以及我们的应对:


食物过敏:从六个月开始吃辅食就有开始发现宝宝对食物有急性过敏症状,一般是非常烦躁,身上大面积起疹子,痒。过敏源从刚开始吃辅食到现在不太一样,主要是奶制品和蛋制品。小的时候夸张到买来的干豆子煮成泥给他吃结果大过敏,后来发现包装上有一行小字说做干豆子的厂家也做乳制品。冷冻蔬菜也引起过过敏。香蕉皮碰了之后皮肤出疹子。我们从过敏医生那里拿了epi-pen,但是大部分的时候是根据医嘱吃benadryl。如果孩子不是太难受就尽量分散他注意力,不吃药。


我们的应对:

  • 奶制品:吃辅食之前我们就奶制品我们把水奶换成了nutramigen,并且母乳暂停两个星期(泵出来冻起来)观察湿疹有没有改善。现在市场上extensively hydrolyzed casein formula有similac alimentum, nutramigen, pregestimil。如果孩子还是有过敏症状可以尝试Amino based的奶粉比如PurAmino。
  • 辅食:
  • 不吃加工食品,完全从原材料做起。如果没有办法要买加工产品(比如说豆子),那么可以找专门针对过敏人群的牌子。(Thrive Market 有很方便的filter).
  • 坚持做food challenge,每样新食物试三天,ok的话再引进新食物。有些之前过敏的食物过2-3个月可以再试试。如果担心急性过敏反应的话可以带到医生办公室去试。
  • 对于孩子的过敏食物,症状和日期最好专门记下来,也方便查阅什么时候需要重复尝试以前过敏过的东西。
  • 早接触:如果妈妈之后还打算要孩子,可以在怀孕的时候尽量多吃不同种类的食物。研究表明妈妈在怀孕时每星期吃2-3次鱼,宝宝过敏可能性降低。再比如说花生过敏,研究证明早期尝试,并且多次尝试对于孩子成年以后没有/减轻过敏症状有效。但是如果家庭有严重坚果过敏建议妈妈怀孕的时候不要吃坚果。
  • 父母过敏也会导致孩子过敏,但是过敏源可能很不一样(除了坚果类)
  • 大部分过敏都会随着孩子长大消失,但是花生,坚果,鱼,贝壳类不容易消失。有些时候鸡蛋,谷物也不会消失 
  • 相关书籍:Dealing with Food Allergies in Babies and Children (https://www.amazon.com/gp/product/193350305X/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1) 这本书有些深奥,但是仔细读基本概括了过敏医生能告诉你的一切。如果有人感兴趣的话我可以贴我的读书笔记。



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其他有可能性的非食物过敏源:

  •    床上用品,针织类: 枕头,枕头套,床垫,床单,毛巾,桌布,桌垫。
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  • 枕头买防过敏枕头,拿防过敏枕头罩子罩起来,最外面的枕头罩用有机棉
  • 弹簧床垫比较容易有螨虫,我们是记忆棉床垫,就没有重新换。但是也拿防过敏床罩罩起来。用有机棉床单。
  • 如果床垫下有box,那么box也需要经常被吸尘,床下经常吸尘。
  • 毛巾用有机棉。
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  • 我们的应对:
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我们也是过敏加湿疹,结果10个月大的时候回了一趟国,湿疹奇迹般的好了。不知道是气候适宜还是时间到了该到好的时候了。

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